동영상 검색
Extra Form
파워요가 두번째 등록했네요.
동작이 조금더 힘이 들어가는 듯하고 버티는 동작도 많아서 저는 운동이 많이 되는것 같네요.
살이 그냥 빠진다기 보다는 몸에 군살이 전체적으로 많이 줄었어요.. 저는 특히나 옆구리살이 많이 없어졌어요^^
가장 좋은 건 선생님이 알기쉽게 동작강의를 해주시는 것 같아서 따라하기도 쉽구요,
몸도 많이 유연해졌구요, 자세교정도 많이 되는것 같아요..
이번에도 열심히 해봐야겠네요.
요가, 은근히 중독이네요~
  • ?
    이양숙 2010.07.17 20:33
    저는 5개월정도 됐는데 살은 안빠지는거 같아요~~
    요가하고나면 시원하기는해요~~
  • ?
    김은영 2010.07.19 10:17
    옆구리 살빼시고 싶은 분들은 파워요가 많이 하셔야겠네요^^*
  • ?
    황금비 2010.07.22 23:15
    저도 다음번엔 꼭 파워요가 등록할꺼예요ㅋㅋ 용기냈습니다.ㅎㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
3803 필라테스 좋네요.. 5 김새미 2010.07.19 560
3802 vip전체학과 산후요가 7 이현희 2010.07.18 555
3801 임산부요가 임산부 요가 좋아요!~~~ 12 김지은 2010.07.18 575
3800 임산부요가 임산부 요가 두달째에요~ 10 전혜림 2010.07.18 565
3799 임산부요가 저도 순산하렵니다.. 6 한규란 2010.07.18 553
3798 다이어트 이제 4일째인데... 4 윤난아 2010.07.18 577
3797 임산부요가 몸에 무리가 가지 않아서 좋아요 7 조성혜 2010.07.17 562
3796 다이어트 다이어트강의 5 박영식 2010.07.17 638
3795 vip전체학과 좀더 일찍알았더라면... 2 유수진 2010.07.17 584
3794 다이어트 개운합니다. 3 김영희 2010.07.17 571
» 파워요가 두번째 등록했네요. 3 김민경 2010.07.17 637
3792 다이어트 몸이 많이 부드러워진 것 같아요. 2 류화숙 2010.07.17 567
3791 산후요가 몸이 시원해져요~ 8 조주희 2010.07.16 560
3790 다이어트 허리가 정말 좋아진것 같아요^^ 9 file 이진희 2010.07.15 563
3789 임산부요가 집에서하니 좋아요~ 16 윤희연 2010.07.15 592
3788 vip전체학과 아예 10개월 수강 신청합니다... 18 이미지 2010.07.14 963
3787 힐링요가 두번째 수강하고서.. 7 김은경 2010.07.14 663
3786 다이어트 방금 막 끝냈었요. 10 류화숙 2010.07.14 620
3785 임산부요가 임산부 요가 시작하기 잘 했어요 12 이미숙 2010.07.13 919
3784 임산부요가 임산부요가~ 7 배미진 2010.07.13 568
Board Pagination Prev 1 ... 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 ... 727 Next
/ 727