아침 7시면 알람이 울리지 않아도 신기하게 눈떠서...
오늘 6일째 임산부 요가 하고 있습니다..
직장에 다니다 보니 걷기 운동도 제대로 할시간이 없고
책보고 요가 동작 몇가지 따라해보려고 해도...잘 실천이 안되서
걱정이 많았는데 집에서 아침시간에 또는 하고 싶은 시간에
간단하게 할수 있어 너무 좋은거 같습니다.~~~
지금 7개월째인제 이제라도 하게 되어 다행이라고 생각합니다.
임산부 홧팅.~
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너는 8개월말이거든요..열심히 해서 순산해요