동영상 검색
Extra Form
아기 낳고 6개월.. 체력이 너무 안돌아와서 산후 요가를 하고 싶었지만 아기를 두고 어디 갈 엄두도 못내고 있다가 친구 추천으로 요가뱅크를 알게되었어요. 산후 요가를 하기엔 시간이 좀 지난것 같아서 힐링 요가로 시작해보려고 수강했습니다.
산전요가를 해서 그런지 아기 낳고도 요가가 그렇게 땡기더라구요*^^*
요가를 하고 나면 가장 좋은 점이 구석구석 시원해 진다는점이구요. 애기 재워놓고 살짝 했는데
아기 두고 나가야 한다는 부담도 없고 몸도 시원하고 좋습니다.
  • ?
    민아영 2010.07.30 15:21
    저도 요새 체력이 바닥이였는데 요가뱅크알고 시작한이후로 많이 좋아졌어요.
    요가가 뭉친걸 풀어주면서도 근력운동도 은근히 되더라구요.
    힐링요가도 좋은가요? 저도 해봐야겠어요.
  • ?
    박진영 2010.07.30 21:35
    요가뱅크 시간장소 제약 없다는 게 가장 큰 장점이죠
    저두 체력이 너무 않 좋아서 하게 됐는데요 정말 요가뱅크 너~무 좋아요
    모두모두 열심히 해서 건강하구 아름다운 몸 갖기를 바래요
    화이팅~~
  • ?
    이양숙 2010.07.31 01:57
    시간에 구애받지않고 시간나는대로 할 수있어 너무 좋아요!! 요가뱅크 짱*^^*
  • ?
    장보라 2010.07.31 17:31
    힐링 요가는 또 무엇인지요?? .요가는 참으로 종류가 많은 거 같아요~
  • ?
    김성혜 2010.07.31 22:46
    힐링요가...프리미엄으로 끊었어여....저두 기초다 끝나면..빨랑 힐링요가 하고파여..
    열심히 하세여...
  • ?
    김은영 2010.08.05 10:06
    아기 잘때마다 틈틈히 해주세요!~
    6개월이 지나셨긴했지만 1~2달이라도 산후요가해주시는게 출산으로 안좋아진
    부분들을 다시 건강하게 해드릴수 있답니다.^^*
  • ?
    하미애 2010.08.06 17:03
    요가 효과좀 보셨나요? 저도 출산한 뒤라...살때문에 하거든요....
    전 그냥 다이어트 요가 하는데....떙글리는게 참 기분좋은 느낌이에요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3844 vip전체학과 다시 VIP로 등록 8 최유청 2010.07.31 599
3843 산후요가 첫째에 이어 둘째 산후요가 시작했어요 9 김유리 2010.07.30 593
» 힐링요가 힐링요가 시작했어요~ 7 이소연 2010.07.30 697
3841 임산부요가 임산부요가시작!~ 9 이효은 2010.07.30 645
3840 임산부요가 임산부요가~허리가 안아파요~~ 12 이근정 2010.07.29 1059
3839 vip전체학과 몸이 개운해요.. 7 김영옥 2010.07.29 624
3838 산후요가 산후요가 시작했어요^^ 10 한세정 2010.07.29 599
3837 산후요가 산후요가 몸이 개운해요... 3 이혜정 2010.07.29 611
3836 임산부요가 임산부요가 ~ 좋네요~ 7 배선경 2010.07.29 590
3835 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 8 배연희 2010.07.28 585
3834 임산부요가 기분이 좋아져요^^ 10 박진경 2010.07.28 623
3833 임산부요가 요가 이틀째~! 6 김혜진 2010.07.28 612
3832 산후요가 산후요가. 5 이윤희 2010.07.28 587
3831 임산부요가 첫수강 만족합니다. 10 김은미 2010.07.27 575
3830 임산부요가 임산부 요가 수련중 8 전재연 2010.07.27 581
3829 vip전체학과 한 달이 다 되어 가네요.. 6 강혜석 2010.07.27 559
3828 임산부요가 선택을 잘한것 같아요 ^^ 12 김지영 2010.07.26 574
3827 다이어트 GOOOOOOD :) 7 장유리 2010.07.26 555
3826 임산부요가 임산부요가 한지 일주일 9 박윤선 2010.07.26 563
3825 다이어트 다이어트요가 은근 자극 되요 4 한영도 2010.07.26 591
Board Pagination Prev 1 ... 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 ... 727 Next
/ 727