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요가뱅크를 만난지 벌써 1년이 넘었네요. 무심코 등록해서 한달 한달 재등록하다보니 여기까지 온 것 같아요.  이제는 오후 3시쯤되면 여기에 들어와 요가를 하는 것이 아침에 일어나 밥을 먹는 것이랑 똑같은 일상이 되었어요.
동작하나하나 그렇게 무리되지 않으면서도 하고난 뒤의 개운함이란..  하루종일 몸속의 혈액이 골고루 잘 운행된다는 느낌이 든답니다.
전 특별한 일이 없는 한 계속 이어서 해나갈 생각이예요~
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    김은영 2010.08.26 17:06
    요가생활이 일상이 되어버리셨다니~넘 좋은현상이세요^^
    꾸준히 하신보람이 있을꺼에요^^*
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    이양숙 2010.08.26 18:34
    저도 그럭저럭 6개월 됐네요!!
    저는 빼먹는 날도 많은데 매일매일 하신다니 대단하십니다!!
    저도 분발해야 겠어요^^*
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    김은영 2010.08.26 20:01
    와~~저는 이제 5일인데요.ㅋㅋㅋ
    그래서 열심히 하고있답니다~~^^
    저도 요가가 제 일상이 되길 바래요~
  • ?
    최지영 2010.08.26 20:40
    매일 매일 행복하고 즐거우면 그게 바로 건강한 삶이겠죠?화이팅입니다.
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    김성혜 2010.08.27 00:55
    열심히 하세여....저두 열심히 해야 하는데..그케..잘 안되네여...ㅠ.ㅠ
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    전재연 2010.08.27 06:26
    대단하세요 저도 꾸준히 할수 있어으면 좋겠어요
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    김미애 2010.08.27 07:55
    저도 이제는 요가를 빼먹는 날은 몸이 먼저 알더라구요^^매일매일 수련해용
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    정수경 2010.08.27 11:41
    임산부 핑계대고 인제서야 일어났어요..^^ 일어나자마자 주스마시고
    요가할려고 컴터앞으롱... 저도 1시간 후면 몸이 개운해질꺼에용
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    이근영 2010.08.27 12:48
    ㅋㅋ 저도 시작한지는 얼마 안되었는데 하고나면 기분도 상쾌해지고
    안하면 허전하드라고용 _ 저도 꾸준히 열심히 해보려궁. ㅋㅋ
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    김현정 2010.08.27 13:30
    1시간씩 하니까 힘들던데..ㅋㅋㅋ
    다들 대단하셔요!!! 화이팅^^
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    김가민 2010.08.31 15:28
    저도 도전하고 싶어지네요^^
    ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    김효정 2010.09.02 12:20
    저도 몸이 참 가벼워지고 개운해 지는 느낌이에요
    열심히 해야 겠어요

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