동영상 검색
Extra Form
아기낳고 3주후 부터 산후요가 3개월 수강하고 6kg정도 빠졌어요,,
그래서 이제 다이어트 요가 들어갈려고 샘플강의 들어봤는데,
아직은 무리인가봐요.. 허리도 아프고 손목도 아파서,, 다시 산후요가 신청해요..
산후요가 열심히 더 수강하고 체력을 좀 더 키운 다음에 다이어트 요가 해야 되겠네요,,
육아로 하루가 정신없이 지나가는데
요가 하는 시간만큼은 저 자신을 돌볼수 있는 유일한 시간 이었어요..
앞으로 도 꾸준히 수강할께요^^


  • ?
    강민경 2010.08.29 22:12
    와우~ 출산후 3주부터 시작하셨다니.. 대단하세요~~ 아기 땜에 정신 없을 시기였을텐데! 꾸준히 하시는 모습에 정말 박수를 보내드리고 싶어요!!
  • ?
    김미애 2010.08.30 07:14
    전 아직 임산부 요가 중이예요,,, 산후요가 중이시니까 부럽네요, 열씸히 하셔용,,홧팅^^
  • ?
    김은영 2010.08.30 09:53
    우와~많이 빠지셨네요~산후요가꾸준히 해주신다음 건강요가하셔도 충분히 살빠지고 건강해지실꺼에요^^*
  • ?
    이정이 2010.08.30 13:57
    저도 지금 36주차..

    산후요가 하시는 분들이 젤 부러워요!!

    전 지금 미국에 살고 있고, 첫애를 미국에서 출산해야 해서 넘 긴장되요~~
  • ?
    박유림 2010.08.30 15:37
    저도 아직 임산부 요가 중인데... 이제 32주 되가는데 저도 아이낳고서도 산후요가도 해야겠어요.
  • ?
    서양원 2010.08.30 16:57
    요가로 그렇게 살을 뻬셨다니... 전 임산부 요가중인데 산후요가도 꼭 해야겠네요~
  • ?
    이효은 2010.08.30 18:56
    우와!~~ 요가로 그렇게 살이 많이 빠지다니 부러워요^^
    열심히 하세요
  • ?
    양수현 2010.08.31 11:16
    우와~살이 빠지셨다구요??? 좋으시겠다. 저도 오늘재수강했는데...산후100일..학원강의 신청했는데 무리일까요??
  • ?
    김가민 2010.09.01 16:38
    진짜여?? 완전완전 부럽네요~~~
    저도 산후 50일째인데 열심히 해야겠어요^^
    우리모두 화이팅!!
  • ?
    진민정 2010.09.02 20:55
    산후 요가 일찍 시작할 걸 너무 늦게 시작한 거 아닌가 모르겠어요. 열심히 해서 건강한 몸이 되었음 좋겠네요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
3964 vip전체학과 좋아요..... 5 권미선 2010.09.01 569
3963 임산부요가 너무 좋아요~~~^^ 17 정혜민 2010.09.01 674
3962 파워요가 3번째 수강 6 김세영 2010.08.31 653
3961 필라테스 4번째 재수강 입니다. 7 이현민 2010.08.31 572
3960 산후요가 초보맘입니다^^ 9 김가민 2010.08.31 568
3959 필라테스 기대감... 7 박춘미 2010.08.31 578
3958 임산부요가 임산부 요가 하고 있답니다~ 15 나은지 2010.08.31 639
3957 vip전체학과 4년동안 꾸준히.. 12 안민 2010.08.30 562
3956 산후요가 산후요가 시작했어요 11 반주희 2010.08.30 551
3955 임산부요가 이제 막 시작햇어요~! 13 박정숙 2010.08.29 542
» 산후요가 산후요가 재수강.. 10 박미애 2010.08.29 579
3953 다이어트 벌써 여섯번째 수강이네요 12 김신애 2010.08.29 663
3952 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~~ ^.^ 13 김태은 2010.08.28 612
3951 임산부요가 임산부요가 정말 강추에요~! 17 김지수 2010.08.28 594
3950 vip전체학과 드디어 결정했습니다. ㅎㅎㅎ 9 고지은 2010.08.27 551
3949 임산부요가 임산부요가 너무 좋네요~ 16 박시현 2010.08.27 672
3948 임산부요가 시작한지는 얼마안되었지만 느낌이 팍팍오는데여?^^ 8 김미진 2010.08.27 565
3947 다이어트 매일 1시간이 저의 일상이예요~^^ 12 김수정 2010.08.26 666
3946 산후요가 좋아요^^ 14 이효정 2010.08.26 564
3945 임산부요가 임산부요가 3일차 됐어요..^^ 13 정수경 2010.08.26 614
Board Pagination Prev 1 ... 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 ... 727 Next
/ 727