매일 생각만 하고 실천에 옮기지 못하다 드디어 시작했네요...
초기엔 입덧 때문에, 이후엔 더위 때문에 이리 저리 핑계를 대다가
급격히 늘어나는 몸무게와 갑작스런 배의 불어남에 도저히 이대로는 안되겠다 싶어서
근처 학원을 알아봤지만 임산부 요가는 직장 시간과 잘 맞지 않더라구요
혹시나 하고 찾아본 인터넷에서 발견한 요가뱅크-
샘플 강의 들어보고 괜찮다 싶어서 신청했는데
짧은 30분 강의지만 듣고 나니 몸이 조금 개운해 지는 것 같네요 ^^
출산휴가 들어가면 매일 1시간씩 해서 순산하는데 도움 좀 많이 받아보려구요~
뭣보다도 요가는 꾸준히 하는게 좋은 만큼 열심히 해볼게요ㅎ
초기엔 입덧 때문에, 이후엔 더위 때문에 이리 저리 핑계를 대다가
급격히 늘어나는 몸무게와 갑작스런 배의 불어남에 도저히 이대로는 안되겠다 싶어서
근처 학원을 알아봤지만 임산부 요가는 직장 시간과 잘 맞지 않더라구요
혹시나 하고 찾아본 인터넷에서 발견한 요가뱅크-
샘플 강의 들어보고 괜찮다 싶어서 신청했는데
짧은 30분 강의지만 듣고 나니 몸이 조금 개운해 지는 것 같네요 ^^
출산휴가 들어가면 매일 1시간씩 해서 순산하는데 도움 좀 많이 받아보려구요~
뭣보다도 요가는 꾸준히 하는게 좋은 만큼 열심히 해볼게요ㅎ
태풍이 두차례 왔다가니까 확실히 선선하니 좋네요^^
운동할때 배도 덜 땡기고...
더운거랑 안더운거랑 컨디션이 너무 차이나요^^
화이팅!!