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출산한지 4개월째고 완모중이에요 모유수유할땐 잘먹어야한다고 하는데 그래서 살을 걱정안할수
없겠더라구요 시간이 지나면 살이 더 안빠진다는데 출산후 7일부터해도 되는줄
알았으면 진작할걸 정말 후회막심입니다
이제라도 알았으니 꾸준히 해서 붓기며 살들을 왕창 빼볼 생각입니다
그리고 임신중에도 요가 가 좋다고 하니
이제 둘째때엔 꼭 요가뱅크에서 해볼생각이에요
첫째때도 알았음 내몸이 이정도로 상하진 않았을텐데
지금 첫째놓고 팔목이니 허리며 어깨도 안아푸고 안쑤시는곳이 없거든요
할튼 몸도 치유하고 살도 빼고 내년 여름엔 s라인 만들어 비키니 꼭 입을랍니다 ㅋ
배에 튼살땜에 안될라나;;; ㅋㅋ
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    김미애 2010.09.08 08:07
    전 이제 37주 예비맘인데요,, 저도 애기 낳고 산후요가도 할 거예용,,, 열씸히 하셔서 예전에 몸매로 꼭 돌아가세용
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    김현정 2010.09.08 08:38
    와우.. S라인...ㅎㅎㅎ 튼살땜에 비키니 못입겠어요.. 크흐흑..
    그래도 건강을 위해서 달려야죠.. 아자아자!!!
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    이윤경 2010.09.08 09:15
    열심히 하셔서 얼른 s라인 만드시고 건강도 챙기시길 바랄게요
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    김은영 2010.09.08 09:48
    지금도 늦지않으셨어요~꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기바래요^^*
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    한애란 2010.09.08 11:02
    아가 낳고 4개월안에 살 못빼면 자기 살 된다면서요.. ㅠㅠ 꼭 성공하세요!
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    최영은 2010.09.08 11:15
    전 산후 1주일후부터 꼬박 꼬박 요가중이랍니다. 그래서 그런지 1주일에 약 500g~1kg정도 빠지는 거서 같아요. 완모중이라 밥도 잘 챙겨먹고 있거든요. 지금도 늦지 않았어요 열심히 하세요. 저도 산후 요가 끝나면 다이어트 요가도 연달아 할까 해요~~
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    양수현 2010.09.08 11:28
    앗 저도 울 아기 4개월째예요. 기초강의듣다가 학원강의 시작했는데...좀처럼 시간이 되질 않네요..그래도 시간내서 할땐 몸이 가뿐하고 개운하답니다.
    이젠 본격적으로 살도 빼볼라구요...특히 뱃살...아직도 임부복을...ㅜ.ㅜ
    우리 열심히 따라해서 s라인에...비키니까지요 호호호
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    이채빈 2010.09.08 17:16
    전 22주째되는 예비맘입니다.. 산후 일주일후면 요가해도되는군요?저두몰랐어여.이제부터라도 열심히 하시니까 꼭 날씬해지실거예요^^화이팅입니다!
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    김미진 2010.09.08 17:26
    저도 첫애때 모유수유하면 다 빠진다고 무조건 잘 먹어야한다고 저희 친정엄마가 2시간에 한번씩 차려주시는 밥상을 다 받아먹다보니,,,,ㅠㅠ
    결과가 참담했답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    둘째 낳고서 그 살다빼보려고 지금 열심히 노력중이랍니다 내년여름에 수영장에서 비키니 입고 만나요~~~
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    신정경 2010.09.08 17:53
    아 ~ 출산후 1주일만 지나도 되는군요..
    저두 미리미리 준비해야겠는걸요

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