임산부 요가 다시 등록했어요~
한달 해보고 좋으면 다시 등록할 생각였는데 이번엔 프리미엄으로 등록해서
아기 낳을때까지 할려구요
지금 7개월인데 점점 손발저림과 다리 부종이 있어서 많이 불편해요
요가를 하고나면 혈액순환에 도움이 되어선지 훨씬 몸이 편하네요
배가 많이 불러오면서 안되는 동작들이 점점 늘어나고 있어요...
그래도 열심히 무리하지않고 따라해야 겠죠?!^^
아기 낳고 산후요가도 해야 겠어요
꾸준히 운동해서 건강한 아기 낳고 또 올께요~~^^
한달 해보고 좋으면 다시 등록할 생각였는데 이번엔 프리미엄으로 등록해서
아기 낳을때까지 할려구요
지금 7개월인데 점점 손발저림과 다리 부종이 있어서 많이 불편해요
요가를 하고나면 혈액순환에 도움이 되어선지 훨씬 몸이 편하네요
배가 많이 불러오면서 안되는 동작들이 점점 늘어나고 있어요...
그래도 열심히 무리하지않고 따라해야 겠죠?!^^
아기 낳고 산후요가도 해야 겠어요
꾸준히 운동해서 건강한 아기 낳고 또 올께요~~^^
애기낳을때 호흡을잘하면 순산하거든요^^
꾸준히 하셔서 도움많이받으시고 순산하세요~~!!