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봄에 요가랑 헬스클럽 열심히 다녀서 다이어트좀 했는데요,
여름이라고 한동안 쉬었더니 여기저기 군살이 붙어서 다시 재수강하네요.
열심히 할때는 파워요가 고급반까지 들었었는데 정말 핫요가처럼 땀도 많이 나구요, 저는 다른요가보다 파워요가가 힘들긴 해도 운동량이 많아 좋은것 같더라구요,,,
학원수강처럼 30분정도씩에 동영상이 있어서 부담스럽거나 지겹지도 않아서 첨에 시작할때 너무 부담도 없고 동영상 자꾸 바꿔줘야하는 번거러움도 없어서 넘 좋아요^^
선생님도 정말 설명 천천히 너무 잘해주시구요~(선생님 정말 좋아요!!!)
다시 재수강했으니 열심히 운동해야겠네요....
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    최지영 2010.09.15 22:18
    재~재~재~~수강하는 그날까지...계속 꾸준히...화이팅.
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    이정이 2010.09.16 06:27
    저도 빨리 임산부요가 끝내고, 다이어트 요가 하고 싶어요!
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    박진영 2010.09.16 06:52
    전 아직 기초반이예요..아직 파워는 ...ㅡㅡ;
    열심히 하면 님처럼 파워까지 가겠죠?!
    아자아자 화이팅!!
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    이윤경 2010.09.16 08:38
    하다보면 익숙해지는건 금방이에요 ㅎㅎ
    저도 첨에파워요가 힘들었는데..
    지금도 힘들긴 하지만 버티는건 잘 된다고나 할가 ㅎㅎ 열심히 하세요 ㅎㅎ
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    미니맘 2010.09.16 09:36
    초심 잃지마시공 함께 열심히 해용 화이팅 입니당^^
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    김은영 2010.09.16 09:50
    파워요가 조금 힘드실텐데 잘하고계시네요
    열심히 하세요^^*
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    이소연 2010.09.16 10:37
    아직 몸이 골골해서 산후요가 계속하는데 난 언제 파워요가 하나요^^
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    김희정 2010.09.16 10:48
    전 지금 다이어트 부위별 요가 하는데여 끝나면 파워요가 하려구여
    적당히 근력운동을 같이 할 수 있다고 하드라고여
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    한애란 2010.09.16 11:26
    운동량이 많아서 살 빼기 더 좋겠어요~! 재수강재수강으로 언제나 요가뱅크와 함께 !
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    이양숙 2010.09.16 15:28
    될수 있음 쉬는날 없이 꾸준히 하자구요!!
    화이팅^^*

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