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오늘은 둘 째 딸하고 했어요.
몸이 유연한 딸은 잘 따라 하는데...
전 몸이 말을 전혀 듣지 않아서 애 먹었네요.
마흔 다섯의  몸이 통나무네요 ㅎㅎㅎ
안되는 동작도 있지만 언젠가는 되겠지요?
울딸은 자꾸만 저의 몸을 보며 웃네요.
수련 후 저의 달라진 몸을 보여주고 싶은 마음 굴뚝 같지만
몸에 무리 안가게 하려고 욕심은 안 부리네요.
그러나 분명 좋아지는건 느낍니다.
어제 보다는 오늘이 오늘보다는 내일이 좋아질거라 믿으며
열심히 빠짐없이 하려구요.
  • ?
    김현정 2011.01.11 10:48
    꾸준히 열심히 하시면 분명히 어느순간 유연해지더라구요^^
    딸이랑 같이 하시면 더 재미나게 하실수 있으실꺼예요..
    화이팅! ^^
  • ?
    김종하 2011.01.11 11:17
    욕심버리고 하는게 제일 중요할거같아요
    ^^
  • ?
    한애란 2011.01.11 13:08
    딸이랑 같이 요가하시고.. 재밌겠어요 !! ㅎㅎ 열심히 하세요 ~
  • ?
    김소라 2011.01.11 13:38
    딸이랑 함께 운동을하신다니.. 부럽네요~
    같이하는 운동이라 지루하지도 않고 더 즐거우실것같아요!
    꾸준히 하셔서 유연한몸매 만드세요^^
  • ?
    이양숙 2011.01.11 14:25
    저도 처음에는 많이 힘들었는데 지금은 왠만큼은 따라할수 있는거 같아요!!
    꾸준히 히시면 오래지 않아 잘 따라하실 수 있을거예요^^*
  • ?
    임정미 2011.01.11 15:15
    무리하지 않고 살살하셔요^^ 꾸준히 화이팅 !
  • ?
    김생수 2011.01.12 01:16
    저두 처음엔 좀 아팠는데 하면 할 수록 시원해 지는것 같아요..ㅎㅎ
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    전유선 2011.01.12 02:36
    저도 아프고 뻐근해서 그날그날 컨디션에 맞춰서 하고있어요 ㅋ 님도 살살하세요^^
  • ?
    정경숙 2011.01.12 09:39
    늘리는동작많이하고나면 왠지 키가조금커진느낌?ㅎㅎ
  • ?
    김주리 2011.01.14 10:25
    오늘도 쉬지 않고 저와의 약속에 임합니다.

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