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임신 후반기입니다. 원래는 요가학원에 다니고 있었는데

눈이 많이 와 길이 미끄러운 관계로 집에만 있던 차에

인터넷 검색을 통하여 요가 동영상 강의를 접하게 되었네요

언제든 원하는 시간대에 강의를 들을 수 있고 또 매일 접할 수 있어서

본인의 의지만 강하다면 인터넷 동영상 강의도 추천하고 싶네요

회차도 많고 한달안에 다 들을 수 있을지 모르겠지만

꾸준히 하면 자연분만, 순산하는데 도움이 될 것 같습니다.

열심히 하고 나면 몸도 개운해 지구요

외출하기가 힘든 임신부들에게 추천하고 싶습니다.
  • ?
    김소라 2011.01.19 21:07
    요즘같이 추운날씨에는 집에서 운동하실수있는 동영상강의가 제격이죠!!
    꾸준히 운동하셔서 건강한아기 순산하세요 ^^
  • ?
    김진 2011.01.19 21:22
    ㅋㅋㅋ 맞아요. 나의 의지만 강하다면 꾸준히 요가를 할 수 있어요. 정말 인내심과 지구력을 요하는 것같아요.
    학원에서 하면 다른 사람들과 같이 하니 재미도 있고 즐거운데 집에서 하면 장점도 많지만 단점도 있어요. ㅜ.ㅜ
  • ?
    박해영 2011.01.19 21:58
    저같은 경우 의지가 아주 약한 편인데....
    몇일 하고 나니깐 몸이 가벼워지니깐.... 저도 모르게 컴터를 켜고 있더라구요..
    1시간이 지루하지 않고....금방금방 지나가니깐...
    하기 싫은 생각은 잘 안 드네요..신기신기~ㅎㅎ
    열심히하셔서 꼭 순산하세요~
  • ?
    김문주 2011.01.20 00:29
    순산하실꺼예요~
    예쁘고 건강한 아기도 태어날께예요^^
  • ?
    김문희 2011.01.20 00:43
    하루만안해도 생각나는 강의예요 예쁜아기순산하시길....
  • ?
    윤정희 2011.01.20 12:41
    외출하지 않아도 운동이 저절로되죠?
    너무 편리하고 좋아요^^
  • ?
    조아영 2011.01.20 16:10
    하다보면 나도 모르게 중독되는 강의예요 ㅎㅎ
  • ?
    김영란 2011.01.20 20:51
    저도 열심히 하고 있습니다.
    초반에 직장다니느라 많이 못들었는데, 휴강신청도 있어서,
    유용하게 사용하였어요, 열심히 하시고 순산하세요.
  • ?
    김정 2011.01.20 23:52
    같이 열심히 해봐용~~^^

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