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안녕하세요?

저는 남자라 요가 학원등록을 오랜동안 주저주저하다 결국은 포기하고 몇개월을 보냈었는데, 혹시나 하는마음에 요가뱅크를 알게 되었어요. 즉시 등록하고 현재 일주일 정도 되었는데 고질병이었던 어깨부분 결림이 요술같이 사라지더군요. 지금은 집사람, 딸아이가 같이 하고 있고요, 하루도 빠지지 않고 매일 요가를 한답니다.

읽찍 알았으면 얼마나 좋을까하는 후훼가 됩니다.

여러분도 꼭 한번 해보세요.
  • ?
    김소라 2011.02.09 18:00
    요즘엔 남자분들도 직접학원에나와서 수련하시는분들이 많답니다!
    온가족이 함께 운동하신다니 부럽네요~
    꾸준히 운동하셔서 온가족 건강유지하세요!^^
  • ?
    윤정희 2011.02.09 18:15
    직장맘이라 컴터 하루종일 해서 어깨결림 심한데
    너무 좋죠~~
    요가가 만병통치네욤^^
  • ?
    이혜정 2011.02.09 21:36
    저도 지금은 혼자하고있는데 조만간 오빠도함께하자고 해봐야겠네여~
    꾸준히 열심히하세여!!
  • ?
    박해영 2011.02.09 21:51
    열심히 하시면 정말로 몸매 라인이 살아나요..
    전 임산부인데도 등살부터 팔뚝 허벅지 라인은 살아나고 있어요..
    그게 거울로 보면 보일정도로...
    배만 나오지 살은 안쪗어요...신기하네요...
  • ?
    박유림 2011.02.09 23:23
    저도 다이어트 요가 한 번 해봐야겠어요~
  • ?
    박은경 2011.02.09 23:32
    우와 진짜 대단하시네요 우리 남편도 같이 하면 좋을련만~
    한번 따라하더니 힘들다고 안할려고 하더라구요
    부부끼리 같이 하면 돈독해지고 좋아질꺼 같은데~ㅎㅎ
    열심히 하시고 행복하세요
  • ?
    김문희 2011.02.10 01:22
    딸애랑 같이하면 가족끼리 즐겁게할수있겠네요...
  • ?
    임정미 2011.02.10 01:57
    저도 어깨결림 있었는데 요가 계속 하고서 사라졌어요 신기~
  • ?
    김현정 2011.02.10 06:02
    오. 우리 신랑도 같이 했음 좋겠는데 영 시간도 안나고 관심도 없네요..ㅋ
    저도 어깨 아파서 지금 들어왔어요!!
  • ?
    최지영 2011.02.10 07:51
    다행이네요.한의원 한번 갈 비용으로 한달내내운동도 하고 완치도 되고.정말 요가아니었음 어쩔뻔했숑~~~
  • ?
    신정선 2011.02.10 08:10
    저희 신랑도 완전뻣뻣....그래도 따라하라고 하고있어요
    화이팅^^
  • ?
    김주리 2011.02.10 09:03
    저도 산후요가 수강중인데 아픈 등과 어깨가 아주 시원하답니다.
  • ?
    이양숙 2011.02.10 12:05
    저도 어깨결림 때문에 시작했는데 아직 아픈데 !!!
    좀더 열심히 해야할듯^^*
  • ?
    김문주 2011.02.10 12:42
    저도 어깨 결림이 심한편인데
    아직 나은건 아닌데 확실히 시원한건 맞아요
  • ?
    이현실 2011.02.10 18:42
    진짜 컴퓨터를 계속하다보니까 목이며 어깨가 남아나질 않네요, 유용하게 동작들을 틈틈히 하고 있어요 ^^
  • ?
    한선영 2011.02.11 07:15
    저희 남편도 같이 하면 좋겠는데...^^ 남자들은 요가가 답답하게 느껴지나봐요^^ 저희 남편은 조깅을 많이 하네요...부럽습니다..온가족이 다할수 있어서....
    다들 열심히 해서 건강한 몸 만들어요...~~~
  • ?
    전유선 2011.02.14 02:32
    저도 목이쫌 빳빳한 느낌이 든다 하면 바로 요가동작하는데 그럼 괜차나지더라구요 ㅋ

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