임산부요가랑 산후 두과목 신청했습니다.
우선 샘플강의는 다 해봤고, 미루고 미루다가~ 이제서야 등록을하고 한번 했어요.
요가가 확실히 몸이완에도 좋고, 꾸준히하면 좋겠더라고요.
과정마다 충분한 설명도 있고, 호흡도 함께하고, 임산부요가라서 그런지 크게 힘든동작은 아직까진 없는것같아요. 뒤로갈수록 ...아직 모르지만~^^;;;
열심히할게요~
음악틀어놓고 집에서하니...편하고 좋습니다.
가격도 저렴하구요.^^ 열심히해서 순산하겠습니다.
우선 샘플강의는 다 해봤고, 미루고 미루다가~ 이제서야 등록을하고 한번 했어요.
요가가 확실히 몸이완에도 좋고, 꾸준히하면 좋겠더라고요.
과정마다 충분한 설명도 있고, 호흡도 함께하고, 임산부요가라서 그런지 크게 힘든동작은 아직까진 없는것같아요. 뒤로갈수록 ...아직 모르지만~^^;;;
열심히할게요~
음악틀어놓고 집에서하니...편하고 좋습니다.
가격도 저렴하구요.^^ 열심히해서 순산하겠습니다.
저는 한지 한달조금 지났는데 그전보다 몸은 많이 유연해진거 같애요
근데 9개월이 다되가니 아무래도 따라하기가 힘들긴하네요
하고나면 개운해서 좋지만요~열심히 하셔서 순산하세요