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ㅋㅋ
다이어트 요가 시작한지 일주일째입니다.
18개월 아기 잠자는 틈을 타서...
낮에 한번, 저녁에 한번..
하루도 빠뜨리지 않고 일주일 했어요.
하루에 한번 한적도 있지만...
와우..ㅋㅋ
몸이 넘 가벼워졌어요.
몸무게는 변화가 없는데 신랑이 뱃살이랑 살이 빠졌다고 하네요.
그럴때
제가 그려죠! "축 쳐진 살들이 업된거야~"
그래두...기분이 넘넘 좋아요.
한달..동안 하루도 빠뜨리지 않고...열심히 해볼렵니다.
나에게..화이팅을 외칩니다.
  • ?
    이양숙 2011.02.28 18:33
    애기보면서 하루에 두번씩이나 대단하시네요!!
    우리모두 원하는 몸매가 될때까지 화이팅^^*
  • ?
    김은영 2011.02.28 18:45
    열심히 하시면 건강하고 탄력있는 몸매로 만들어드린답니다.
  • ?
    김은영 2011.02.28 18:56
    ^^대단하셔요~~하루에 두번씩이나~ㅋㅋㅋ
    열심히 하셔서 탄력있는 몸매 만드세요~
  • ?
    김현정 2011.03.01 10:38
    오우... 신랑분이 좋아하시겠어요^^
    축 늘어진 제 뱃살도 긴장을 줘야 할텐데요..ㅠ
  • ?
    오효진 2011.03.01 22:07
    일하느라 마치고 힘들어도 에기 재워놓고 꼬박 하고 있어요...
    정말 도움이 되는것 같아요 열씨미 하세요^^
  • ?
    박유림 2011.03.01 22:55
    저는 산후요가 중인데 얼른 다이어트 요가도 하고 싶네요^^
  • ?
    이숙이 2011.03.02 00:11
    저도 두달 했더니 몸무게는 2킬로정도 빠지고 군살은 조금씩 없어지는 느낌들어요. 꾸준함 만이 요가의 기본 같으네요.
  • ?
    이혜정 2011.03.02 21:03
    앞으로도 열심히하셔서 건강한몸매되세요~
  • ?
    배점이 2011.03.06 08:28
    부지런하시네요 한참 손가는 아이와 함께 운동을 하시니까요^^
    열심히 해서 건강과 몸매 다 찾으세요^^

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