동영상 검색
파워요가
2011.02.28 17:44

학원느낌 그대로~

조회 수 663 추천 수 2 댓글 10
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
빈야사를 1년정도 배우다가 사정이 있어서 요가를 쉬게 되었는데
요가 동영상이나 비디오도 많이 찾아봤지만 맘에드는게 없었거든요
오히려 몸이 더 아파지고 근육도 뭉치고..
이번에 파워요가 등록해서 3번 했는데 학원에서 배웠던 느낌도 그대로이고
좋아하는 태양경배자세랑 변형자세도 많아 매우 만족합니다~
다리가 잘 붓는 사람들에게 너무 좋은거 같아요
유연성도 길러지고 살도 아주많이 빠지구요
  • ?
    김은영 2011.02.28 21:21
    이번에는 꾸준히 쉬지말고 해주세요^^
    건강하고 아픈부위가 많이 좋아지실꺼에요^^*
  • ?
    김선지 2011.02.28 23:17
    파워요가 저도 궁금한데 효과가 좋은가 보군요~^^
  • ?
    김문주 2011.03.01 00:15
    저는 파워요가가 쫌 힘들던데
    그래서 다이어트요가로다가~
    어쨌든 다 괜찮은것 같아요
  • ?
    신정선 2011.03.01 10:25
    파워요가는 정말 파워풀하네요 열심히 해야징 화이팅^^
  • ?
    최지영 2011.03.02 06:47
    와...자신의 경험이 다른이에게도 도움이 되네요.꾸준히 하셔서 건강미인되세요
  • ?
    김주리 2011.03.02 09:19
    저도 파워요가 담달부터 도전해보려구요~!
  • ?
    하주영 2011.03.02 10:23
    파워요가 근력기르는데는 짱인거 같아요..
  • ?
    이혜정 2011.03.02 21:02
    파워요가 많이 힘들다고하던뎅..
    저도어여 다이어트요가 열심히해서 파워요가함 도전해봐야겠어여~
  • ?
    김문희 2011.03.03 00:29
    저두 다이어트요가 정복하고 파워요가함 해봐야겟네요...
  • ?
    이주리 2011.03.22 14:42
    맞아요 학원에서 배우던 것처럼 변형자세가 많아
    새롭게 배울 수 있어요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
4604 임산부요가 개운하네요~^^ 10 오현정 2011.03.02 613
4603 임산부요가 더 열심히 해야겠네요... 14 김주형 2011.03.02 562
4602 다이어트 20일 넘었네요!!^^ 16 최현미 2011.03.02 1015
4601 vip전체학과 남편이 신청해줬어요~ ^^ 12 이은표 2011.03.01 599
4600 임산부요가 아가도 좋아하는거 같아요^^ 15 김보미 2011.03.01 556
4599 임산부요가 완전 좋아요^^~ 12 지성맘 2011.03.01 608
4598 임산부요가 가장 열심히 하는 인터넷 강의라네요..^^: 10 김유리 2011.03.01 621
» 파워요가 학원느낌 그대로~ 10 신지원 2011.02.28 663
4596 산후요가 아기 재우며 틈틈히... 11 강현숙 2011.02.28 578
4595 다이어트 다이어트요가 시작한지 일주일째~ 9 박재남 2011.02.28 814
4594 파워요가 다시 요가시작했습니다. 6 김민경 2011.02.28 639
4593 핫요가 핫요가 수강신청 후기입니다 6 김현옥 2011.02.28 620
4592 산후요가 이게 요가 땜에 빠지는걸까???????흐흐흐 18 최문정 2011.02.27 751
4591 다이어트 다이어트 요가 시작~ㅋ 10 황선숙 2011.02.27 567
4590 임산부요가 임산부요가 너무 좋네요~ 9 김은환 2011.02.27 555
4589 vip전체학과 완전 좋은 느낌..^^ 5 한미혜 2011.02.27 582
4588 산후요가 산후요가 시작합니다. 15 엄상흠 2011.02.25 717
4587 임산부요가 점심시간 활용하여 온라인 요가 강의 들으니 참 좋으네요 15 채경민 2011.02.25 699
4586 임산부요가 요가 괜찮네요~ 8 김보람 2011.02.25 666
4585 산후요가 산후요가로 출산전 몸매로 돌아갈래요~ 4 김민경 2011.02.25 588
Board Pagination Prev 1 ... 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 727 Next
/ 727