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문화센터 요가는 일주일 두 번가는 데 한 번 꼴로 밖에는 못가고, 그마저도 안가게 되고 흐지부지 되더라고요. (귀차니즘발동)
이 곳 요가 뱅크는 인터넷검색을 통해 알게 되었는데,
샘플동영상에서 임산부 선생님이 직접하시니 너무 좋더라고요^^
마음도 푸근해지고^^
클래식 음악이랑 같이 틀어놓고 하니까 태교에도 너무 좋을 거 같아요.
복식호흡이 아이에게 신선한 산소를 불어넣어줘서 우리 아가 아이큐가 좋아진다는 말도 있던데, 너무 기대되네요.
  • ?
    김소라 2011.05.09 14:50
    집에서할수있는 동영상강의는 장소와 시간구애가없어서 너무 좋죠~
    열심히 수련하셔서 건강한아기 순산하세요~
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    박혜란 2011.05.09 16:15
    맞아요.처음엔 저도 복식호홉하는게 힘들었는데 지금은 편안해졌어요. 아가한테도 정말 좋대요. 열심히하셔서 순산하세요.
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    이윤주 2011.05.09 21:08
    임산부 요가를 하면.. 아이를 낳는데 많은 도움이 되는거 같더라구요..ㅋ
    열심히 하셔서 이쁜아가 낳으시길 바랄께요^^
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    이혜영 2011.05.09 22:16
    집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요^^ 꾸준히 하면 도움 많이 될꺼 같아요..다른 운동은 못하더라도 요가는 시간나는 대로 많이 많이 하세요^^
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    김선지 2011.05.09 23:18
    클래식 음악과 함께라니, 저도 따라해봐야겠네요^^
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    서연실 2011.05.10 15:37
    맞아요.. 시간 장소 구애 안받고 선생님이 직접 1:1로 강의하는거 같아서 좋아요
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    김희선 2011.05.10 23:36
    음악을 틀어 놓으면 더 좋겠군요~ 열심히 하세요~
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    근성맘 2011.05.11 00:10
    열심히 꾸준히 하셔서 건강한 아기 순산하세여~~
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    박순미 2011.05.11 17:39
    복식호흡이 아이큐에 영향을 주는 지는 몰랐네요. ㅋ 저도 아직은 복식호흡 잘 안 되는데 열심히 해야 겠어요. 순산하세요^^

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