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요가뱅크에서 3개월 동안 열심히 요가를 하고 몸이 너무 좋아져서 방심했나봐요^^;
지겨운 느낌도 좀 들고 게으르고 싶은 욕망이 샘솟아 다시 재수강 하지 않고 버티기를 한달...
몸이 다시 아프고 뻐근한게(전 허리랑 어깨가 아픈 편이예요) 안되겠다는 느낌이 들었어요.
다시 결심을 하고 3개월 재수강 신청 했네요.
뻣뻣해지고 굳어있었던 몸에 다시 자극을 주면서 요가를 하니 정말 모밍 다시 살아나는 듯 하네요.
요가는 정말 제게 치료제 역할을 톡톡히 해주네요.

게으름 피우지 말고 열심히 할것을 다짐하면서 화이팅~~~!!!!
  • ?
    김소라 2011.05.30 14:03
    지금 마음처럼 꾸준하게~열심히 수련하셔서
    멋진몸매 만드세요~^^
  • ?
    이양숙 2011.05.30 22:03
    요가는 조금만 게으름피우면 몸에서 신호가 오더라구요 게으름피우지 말라고 ㅋ ㅋ
  • ?
    이은표 2011.05.30 22:19
    효과를 톡톡히 보고 계시네요~ ^^
    꾸준히 하셔서 건강해지시고 이쁜 몸매 만드세요~
  • ?
    이송이 2011.05.30 22:35
    맞아요! 요가 하다가 안하면 진짜 몸이 찌뿌뚱한게 ~ㅋㅋ
    역시 꾸준히해야 최고인듯^^
  • ?
    김경금 2011.05.31 06:38
    누구도 출석체크 해주지 않으니 저하고 애기만의 약속이라 생각하고 열심히 하고있네요~ 자기자신이 가장 무서운 평가자니깐 홧팅~
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    이종혜 2011.05.31 18:39
    표현이 너무 좋네요^^~ 더 건강하셔서 더 예뻐지세요~ ^^
  • ?
    근성맘 2011.06.01 22:19
    저도 요 며칠 게으름 피웠는데 오늘 요가하고 넘 상쾌하고 좋았답니다..
    열심히 하시고 활력있는 생활하자구여~~
  • ?
    이영애 2011.09.14 15:48
    게으름 부리다가 수강 끝나갑니다. 에휴... 뭐든지 부지런히 꾸준히 하는게 최고아닌가 싶네요... 진짜 화이팅해야겠습니다.

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