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몸이 둔해서 걱정많이 했는데 기초부터 차근차근 해나가는 기분이 뿌듯하기도 하고 좋네요 ㅎ
안쓰는 근육도 쓸수있게 해주고 좋아요 ㅎㅎ
꾸준히 열심히 하면 순산할수있겠죠? ㅎㅎ
아이가 10일정도 크다고해서 좋은 운동이 없을까 하다가 요가시작했어요 ㅎ
그동안 열심히 걷기운동한다고 했는데 힘들어서 자꾸 주저앉기만해서
뱃속 아기만 키운것같아요 ㅎㅎ
이제 29주차라서 슬슬 운동하라고 하더라구요 ㅎㅎ

아직은 초보라서 호흡하는게 좀 힘들긴 하지만 열심히 하면 편해지겠죠 ㅎㅎ
다들 열심히 하셔서 순산하세요^^
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    김소라 2011.06.29 20:17
    꾸준히 수강하시면 호흡과동작모두 수월해질꺼예요~
    열심히하셔서 건강한아기 순산하세요~^^
  • ?
    김지영 2011.06.29 21:26
    저도 진작 할 껄 그러고 있네요.
    꾸준히 하는게 중요하겠죠? 같이 열심히 해보아요~
  • ?
    이양숙 2011.06.29 23:27
    열심히 수련하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    서학림 2011.06.30 06:41
    요가뱅크는 기초랑 학원강의 2개로 구분되어 있어 넘 좋은 것 같아요. 시작이 어렵지 일단 요가 시작하면 몸이 가벼워지는 맛에 자꾸 하게 된답니다. 너는 이제 24주 되었는데 효과 보고 있어요. 우리 열심히 해서 건강하게 순산해요~~
  • ?
    김정운 2011.06.30 08:40
    처음에는 호흡이 어렵던데
    호흡법을 배우니 평소에 숨을 헐떡이던 것이 많이 좋아진 듯해요
    함께 열심히 해서 순산바이러스 뿌려요^^
  • ?
    김경금 2011.06.30 13:12
    열심히 꾸준히 하셔서 순산하세요
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    근성맘 2011.07.04 00:17
    열심히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~

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