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역시 요가뱅크 파워요가 만한게 없는것 같아요~
진숙쌤의 차분하신 목소리로 요가 동작 따라하다보면 정말 몸과 마음이 다 풀리는것 같아요
연속으로 세번 수강하는건 아니고 중간중간 다른 운동 기웃거리긴 했지만 결국 다시 돌아오게 되네용 ^^
암튼 67kg 까지 나갔는데 요가 하고 파워워킹 하고 식이조절 하면서 지금은 54kg 됐답니다~
세번째 수강도 열심히 하면서 유지 하려구요~
다른 수강자분들도 열심히 하셔서 스트레스도 푸시고 더불어 예쁜 몸매까지 가져가시길 바라요 ^_^
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    이양숙 2011.07.24 23:23
    열심히 하시는 군요 저도 전과목 2번째 수강 중인데~ㅎㅎ
    열심히 하십시요~^^
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    근성맘 2011.07.25 00:03
    와우~~대단하시네여..열심히 하시고 원하시는 멋진 몸매 만드세여~~
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    하주영 2011.07.25 02:57
    요가로 그만큼 많이 살을 빼기 어려운데 대단하시네요!!
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    최지영 2011.07.25 06:32
    저도 새벽에 끝내고 일주일 힘차게 시작합니다.오늘도 후텁지근한 날씨네요.꾸준히 건강한 생활해 보아요파이팅.
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    이봉임 2011.07.25 09:20
    와우~살 많이 빼셨네요~열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요
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    김은영 2011.07.25 09:44
    파워요가 많이 힘드실텐데 열심히 하신덕에 많이 빼셨네요~
    이글을 보시는분들 자극되서 더 열심히 하시겠는데요^^*
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    조윤희 2011.07.25 15:16
    열심히 하시네요 화이팅 하세요
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    심나래 2011.07.25 18:41
    열심히하셔서 몸짱되세요^^
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    김도연 2011.07.25 20:56
    우와대단하세요 부럽네요
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    김행선 2011.07.25 22:32
    저도 파워요가 한번 해보고 싶네요
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    노선주 2011.07.26 12:06
    우와 왠지 힘이 솟네요.. 저도 그렇게 될수 있을까요??
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    윤미진 2011.07.26 18:55
    몇일째 요가를 안했더니 몸이 무겁네요
    오늘부터 열심히 해야겠어요 ㅋㅋ
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    이소연 2011.07.26 20:46
    파워요가 엄청힘들거 같은데 대단하시네요~ 저도 나중에 파워요가에도 도전해보고싶네요~
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    오경희 2011.07.27 11:35
    전 임산부요가 수강중인데 출산후엔 꼭 파워요가를 수강해야겠네요. 제가 찾던 강좌들인거 같아요~~열심히 하세요!!
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    전민선 2011.07.28 00:19
    대단하시네요~~추카추카!! 저도 열심히해서 요통과의전쟁에서 함 이겨볼라구요!!열심히해요 우리~~ㅎㅎ
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    이수희 2011.07.29 12:31
    우아 부러워요~~ 나도 다음 수강엔 꼭 파워로 도전해보고 싶네요 ㅋㅋ 열심히 하세욜
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    이애희 2011.07.29 15:22
    우와~~~~ 진짜 많이 빼셨당..ㅠㅠ 완전 부러워요...ㅠㅠ
    저에게도 기를 주세요~~~!!
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    염인영 2011.08.01 23:56
    오,,,, 다음엔 파워요가 해봐야 겠네요... ^^
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    서리나 2011.09.06 08:47
    와..정말 대단하세요. 더 열심히 해서 건강하고 예쁜 몸매 만드셔요~

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