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두번째 방문이네요..
첫째 임신하면서 요가뱅크를 우연히 알게되었습니다..
요가를 열심히 한 덕분인지 첫째아이를 자연분만으로 순~풍 낳았답니당^^
처음 하는 동작들임에도 쉽고 재미있게 배울 수 있었던것 같습니다..
지금은 둘째 아이를 임신중에 있어 다시 요가뱅크를 찾았네요..
첫째때보단 조금 풀어져 있어서 그런지 조금 늦게 시작했어요..
그래서 그런지 첫째땐 몰랐던 허리와 어깨 통증에 시달렸답니다..
확실히 요가가 도움이 되는구나 이번에 절실히 느낀답니당^^;;
둘째의 자연분만을 위해 오늘도 열심히 요가를 해보렵니당..
우리 아가를 위해 열심히 땀 흘려가며^^
임산부 여러분들 모두모두 힘내시길 바래요..
  • ?
    권은정 2011.08.01 22:20
    꾸준하게 임산부 요가하시는 분들이 많군요..
    역시~~첫째 애라 그런지 두려움도 있고,,특히 7개월이 되니
    밤마다 위에서 역류하는 현상땜에 뭘 먹는 것도 겁나고,,이래저래
    첨 겪는 고통에 힘이 들어 요가 시작하게 되었는데,,저두 열심히 해서
    건강하게 자연분만 했음 좋겠네요,,모두들 화이팅입니다!!
  • ?
    서학림 2011.08.01 23:27
    ㅋㅋ 저도 둘째 임신입니다. 저역시 첫애때 요가뱅크 알게되어 순풍 잘 낳았어요. 님처럼 둘째때는 첫째때 없던 허리골반통증 있어 요가 열심히 하려고 노력중이네요. 우리 화이팅해서 둘째도 순풍~~*^^*
  • ?
    심주영 2011.08.01 23:36
    화이팅하세요. 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김경금 2011.08.02 21:24
    열심히 하셔서 둘째도 순풍 순산하세요
  • ?
    김정운 2011.08.02 23:18
    다들 자연분만에 요가가 도움 된다하니 열심히 하려고 하고 있습니다. 아직 확실히 효과가 있는지는 잘 모르겟지만 몸이 유연해지고 가빠진 호흡이 좀 좋아졌다는 것은 잘 알것 같네요. 열심히 해서 다들 폭풍 순산하시길...
  • ?
    노지현 2011.08.03 10:34
    저도 여기서 요가하고 순산했어요~ 열씨미하셔서 꼭 순산하세요~
  • ?
    김은영 2011.08.04 09:54
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    이양숙 2011.08.07 19:32
    저때는 그런게없어서 얼마나 고통스러웟는지몰라요ㅠ
    꾸준히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    박희영 2011.08.17 10:06
    그렇군요.. 이런 얘기 들으면 맘이 놓이는군요.. 둘째도 꼭 열심히 하셔서 꼭 순산하시기 바래요~~^^*

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