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결혼전 핫요가로 다이어트를 했는데 지금은 임산부 요가를 하네요^^

20주가 되야 하는게 좋다고 해서 20주가 되기만을 기다려써요~~^^ 드뎌 20주가 돼서

병원에 있는 프로그램을 할까하다 날두 덥구 왔다갔다 하기에도 지칠꺼같아서 인터넷으로 알아보다

너무너무 조은 요가뱅크를 알게됏네요~~^^ 다른 사이트도 봤지만 샘플로 볼수있는 영상도

업쇼구 후기도 그닥 조은편두 아니더라구여~~^^ 샘플로 보구 해야겠다 결심했죠~~

누워있는 시간이 많았는데 하구나니 어깨,등 허리 뻐근했던 부분들도 풀리구 예전에 했던 핫요가

처럼 너무 힘든자세도 없구 너무너무 좋아요~~^^

매일매일 열심히 하겠습니다^^
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    심나래 2011.08.16 16:55
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    김수연 2011.08.16 17:49
    저도 임산부요가 하는데 하기전엔 쥐나고 그랬었는데 요가하고 싹 없어졌어용~
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    최지영 2011.08.16 18:50
    시작하기가 어렵지 일단 하고 나면 중독된다는거 꾸준히 파이팅입니다.요즘같은 날씨에 기분전환 딱입니다.
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    김소라 2011.08.16 19:55
    요가를 쭉 하셨던분이라면, 요가의 좋은점을 잘아시겠네요!
    꾸준히 운동하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
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    박유림 2011.08.16 23:30
    임산부요가하면 몸이 붓는 것도 없어지고 좋아요ㅋ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    이지향 2011.08.17 12:02
    발바닥이 아침에 일어나면 아픈데요 하체 순환이 잘되는 요가를 하니 나아지고 있어요...
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    이양숙 2011.08.17 20:57
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    김정운 2011.08.17 22:19
    저도 20주부터 시작해서 지금 벌써 30주를 바라보고 있네요~ 열심히 하셔서 꼭 순산하시길 바래요~
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    이봉임 2011.08.18 07:23
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하에요~~
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    서학림 2011.08.18 07:46
    임신전 요가를 하셨다니 임산부 요가도 잘 하시겠어요. 요가 꾸준히 하면 무엇보다 제 기분이 업...즐거운 태교에 도움이 되는 듯해요. 열심히 하셔서 행복한 태교, 순산하세요~파이팅
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    이수희 2011.08.18 12:00
    열심히 하시구 예쁜아기 만나세요~~`
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    김경금 2011.08.19 10:38
    열심히 하셔서 순산하세요
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    윤은정 2011.08.19 22:25
    오늘 처음 시작했어요..열심히 해서 순산합시다~
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    이지향 2011.08.21 12:57
    열심히 하시면 소화도 잘되고 좋아요

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