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몇번째 요가 수강인지 모르겠네요.
일상이 되어버린 요가...
필라테스를 해보려했지만 필라테스는 직접 강의를 들어야 할 것 같아
다시 요가로 일단 돌아왔어요.
애기 엄마라서 밤에 애기 재우고 하곤 하는데 오늘은 발이 좀 아파서 못하고 이렇게 후기 남겨요.
요가는 정말 매력적인 운동인 것 같아요.
특히나 애엄마들에게는 필수죠.
뭉친 근육도 풀어주고 운동할 수 있게 해주는...
전 이렇듯 언제나 요가와 함께하렵니다!!!
  • ?
    전민선 2011.08.24 00:08
    저도 한동안 게을리했다가 요즘다시 열강하고있네요.. 맘을 다잡아서리..ㅎㅎ
    건강한엄마를위해 화이팅해요우리^^*
  • ?
    한성란 2011.08.24 00:55
    엄마들..역시 애 때문에 못나가니 밤에...ㅋㅋ 저도 그래요..그러니 이사이트가 얼마나 좋은지 몰라요~ 우리 화팅해요~~
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    서학림 2011.08.24 06:19
    임산부 요가하면서 다른 분들 후기 보면서 요가를 평생 친구삼아야겠다는 생각이 많이 들어요. 특히 인터넷 요가요~~^^ 우리 요가 평생 친구하며 건강하고 즐거운 인생을~~ㅋㅋ
  • ?
    운영자 2011.08.24 09:46
    일상이 되어버린요가~~넘좋은 현상이죠^^
    누구를 위해서가 아닌 오직 나만을위해서 투자하는 시간^^
    특히 심주영님이 건강해야 가정이 편할수있으니 매일매일 열심히 해주시기 바래요^^*
  • ?
    이봉임 2011.08.24 10:47
    저도 일상이 되어버려야하는데~~잘 안되네요 꾸준히 하셔서 건강하세요~
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    이수희 2011.08.24 12:06
    며칠 게으름 피우다가 다시 시작~~ 하다가 안했을때의 찌뿌둥함이 너무 실어요 ㅋ
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    김도연 2011.08.24 13:18
    전 완전 한달게으름피다...다시 시작요..다시 맘다지고 시작입니다..
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    윤수진 2011.08.24 14:21
    시간내기 어려운 아기엄마들일수록 정말 좋아요
  • ?
    윤미진 2011.08.24 19:01
    2주 쉬었더니 몸이 또 무거워지는것같아요
    오늘부터 다시 시작 해요
    모두들 열심히 하세요
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    이영애 2011.08.26 05:43
    대단하시네요. 저도 아기땜에 시간 내기 힘들어 게으름 부렸는데, 자극 받고 열심히 할려구요.. 같이 화이팅 해요.

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