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기초 한달하고 학원강의로 바꾸고 오늘 첫강의 들었어요..
이제 1시간해도 거뜬하네요..
허리가 많이 아픈데 통증이 점점 나아졌으면 좋겠어요..
몸이 많이 뻣뻣했는데 그나마 좀 부드러워지고 있어요..
진작에 할걸 후회스러워요..
추워서 밖에 못나가니 집에서라도 요가 꾸준히 해야겠어요
우리 아가도 좋아하겠죠??
순산하고 싶어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  • ?
    운영자 2011.12.06 17:08
    지금도 늦지않았어요!^^
    지금수강하시는것처럼만 앞으로 꾸준히 운동하시면 순산은 문제없답니다!
    뱃속아기도 좋아할꺼예요~
    열심히 수강하세요!
  • ?
    한희영 2011.12.06 18:59
    저도 시작한지 얼마 안됐는데 많은 도움이 되는거 같아요~
    열씨미 해서 같이 순산해요~ ^^*
  • ?
    최지영 2011.12.06 21:35
    임산부 요가 너무 좋죠?저도 순산햇습니다.벌써 5년전이예요.이제 키즈요가 같이해요.파이팅.
  • ?
    임희숙 2011.12.06 21:53
    도움이 많이 돼요. 손발 붓기증상도 없고 허리도 불편하지 않고 좋아요.
    순산해요 ^^;
  • ?
    박미정 2011.12.06 22:41
    저도 열심히 해야 할텐데...자꾸 게으름 피우게 되네요. 매일매일 열심히 해야지...
  • ?
    김도연 2011.12.07 00:23
    맞아요 요가 넘 좋죠?? 저도 도움 많이 되었어요 산후요가도 좋더라구요^^
  • ?
    박아란 2011.12.07 08:17
    꼭 순산하실수 있으실꺼예요~
    꾸준히 열심히 하신다면요 ㅎㅎ
    겨울이라 요가뱅크 동영상 요가가 더 만족스럽게 느껴지네요 ㅎㅎ
  • ?
    편승화 2011.12.07 15:41
    후기 보면 실제로 요가덕에 정말 순산하셨다는 분들 많더라구요. 저도 불안하고 두렵지만 열심히 하고 있답니다. 화이팅요!!
  • ?
    정유미 2011.12.07 20:56
    저도 아직 많이 하진않았지만 도움이 되는것같아요 ^^
  • ?
    김은주 2011.12.13 14:42
    네 의외로 요가하시는분들 많더라고요...^^
    저도 이번에는 요가를 통해서 수월하게 아이낳고 싶어서요
    님도 열심히 하셔요 겨울날 요가가 찌뿌등한 몸도 풀어주고 좋네요
  • ?
    이양숙 2011.12.29 19:38
    추운날 밖에나가지 않고 집에서 편하게 할수 있으니 좋아요^^*

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