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임신후 17주쯤에 요통이 너무 심해서
요가를 하게 되었는데 너무 너무 좋더라고요
요가 시작한지 일주일도 안되서 효과를 봤었습니다.
그렇게 한달을 꾸준히 열심히했었는데,
집이사준비에 등등 여러가지 핑계로 계속 미루다가 한달이상을 쉬었네요
어느새 31주가 되었는데
그사이 살도 마니 찌고 몸도 마니 둔하고 무거워 졌습니다.
안되겠다싶어서 다시 요가 시작합니다.
그전에 할때는 1시간 학원강의도 문제 없었는데,
지금은 몸이 무거워져서 그런지, 동작도 잘안되고 호흡도 가빠 기초강의로 다시 시작했습니다.

출산때까지 2달정도 남았는데, 게으름없이 열심히 꾸준히해서
꼭 순산하고 싶어요
아직 늦지 않았겠죠??
다른모든임산부님들 꾸준히 하시는거 정말 중요한거 가타요~
열심히 즐겁게 하시고 꼭 우리같이 순산해요^^

오늘도좋은하루 보내세요^^
  • ?
    운영자 2011.12.07 10:13
    그럼요!아직 늦지않았어요! 매일매일 운동하시다보면
    어려웠던 동작들도 어느새수월해지실꺼예요~지금부터 열심히 수강하셔서
    건강한아기 순산하세요~*^^*
  • ?
    이양숙 2011.12.07 17:04
    예쁜아가 출산하는 그날까지 열심히 하세요!!
  • ?
    박순희 2011.12.07 17:04
    오늘로써 33주 시작된 예비맘입니다~ 저도 몸이 점점 무거워져서 전보다는 동작 하는 것이 좀 힘들지만,, 그래도 매일매일 꾸준히 하려고 노력 중입니다..
    나름 요가를 꾸준히 해서 그런지 주변 분들이 생각보다 배가 많이 안나왔다고 그러시네요~ 제 느낌에 몸도 그렇게 많이 무겁지 않은 것 같구요..^^
    님도 요가 다시 시작하셨다니 순산하는 그날까지 꾸준히 하셔서 꼭 순산하시길 바래요~
    모든 임산부님들!! 오늘도 화이팅입니다~~*^^*
  • ?
    한희영 2011.12.07 20:35
    34주차 예비맘입니다.
    정말 도움이 많이 되는거 같아요~
    순산하는 그날까지 화이팅~!!^^*
  • ?
    김지원 2011.12.07 21:15
    전 이제 27주차되는데 몸무게가 예상보다 2키로 늘어서 걱정이에요 열심히해서 조절해야겠어요
  • ?
    이은표 2011.12.07 23:25
    지금부터 출산전까지 꾸준히 하신다면 순산하실 수 있으실 거에요~ ^^
    힘내셔서 열심히 하세요~ 화이팅~~~ *^^*
  • ?
    전지영 2011.12.12 01:01
    요몇일 몸무게가 부쩍 늘었네요..ㅠ 열심히 해야겠어요. 31주면 요가하시기 힘들진 않나요? 저도 이제 28주를 바라보고있네요..지금부터 꾸준히~ㅎ
  • ?
    오유나 2011.12.19 19:40
    열심히 요가하셔서 건강한 아기 순산하시길 바래요~^^

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