2011.11.5에 출산한 산모입니다. 출산후 여기저기 아프고 나가지도 못하니 답답한 맘에 인터넷여기저기 뒤지다가 요가뱅크를 알게됐습니다. 출산후 아침에 일어나면 손가락을 움직이지도 못하정도로 아팠는데 동영상 강의 보면서 팔의 근육이 뭉치면 손가락끝짜기 아플수 있다고 팔 근육푸는 동작을 따라해보니 정말이지 신기하게도 손가락이 좋아졌습니다. 아기때문에 자주 강의를 보지는 못하지만 그래도 저에게 너무나 많은 도움이 되고있습니다.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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5524 | 임산부요가 | 요즘 매일 들어와요~ㅎㅎ 7 | 김미희 | 2012.02.08 | 735 |
» | 산후요가 | 동영상수강 6 | 정찬연 | 2012.02.08 | 579 |
5522 | vip전체학과 | 산후요가 외 여러 강좌 잘 듣고 있어요. 5 | 김지현 | 2012.02.07 | 556 |
5521 | 임산부요가 | 임산부요가 너무 좋아요 7 | 박정숙 | 2012.02.07 | 687 |
5520 | 임산부요가 | 임산부요가 하길 잘했습니다~ 8 | 이가언 | 2012.02.07 | 692 |
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5518 | 임산부요가 | 최고 4 | 정지혜 | 2012.02.07 | 604 |
5517 | vip전체학과 | 기대이상인듯... 더 일찍 알았다면... 9 | 정윤정 | 2012.02.06 | 595 |
5516 | 임산부요가 | 임산부 요가 프리미엄 등록 7 | 오은주 | 2012.02.06 | 696 |
5515 | 다이어트 | 무료 동영상 따라하다 결국 가입하네요.ㅋㅋ 8 | 이인선 | 2012.02.06 | 720 |
5514 | 임산부요가 | 임산부요가 아주 좋아요.. 5 | 김세라 | 2012.02.05 | 585 |
5513 | 임산부요가 | 생각보다 재밌어요 10 | 이지영 | 2012.02.05 | 608 |
5512 | vip전체학과 | 10개월동안 아자!! 6 | 이영교 | 2012.02.05 | 617 |
5511 | 다이어트 | 요가뱅크 다이어트/건강요가 추천합니다:) 14 | 이우현 | 2012.02.03 | 689 |
5510 | 임산부요가 | 요가뱅크 정말 좋아여~~ 11 | 김선혜 | 2012.02.03 | 535 |
5509 | 산후요가 | 오늘 산후요가 신청했어요 9 | 한미옥 | 2012.02.03 | 557 |
5508 | 임산부요가 | 임산부 요가 학원강의^^ 10 | 최지숙 | 2012.02.02 | 932 |
5507 | vip전체학과 | 프리미엄 등록했어요! 8 | 오정선 | 2012.02.02 | 533 |
5506 | vip전체학과 | 아이낳고 요가 하려고 신청했네요... 8 | 전수희 | 2012.02.02 | 592 |
5505 | 임산부요가 | 임산부요가 몸이가뿐 너무 좋아요~~ 6 | 양혜정 | 2012.02.01 | 628 |
일상생활에서 틈틈히 활용하시면 너무 좋아요~
아기 자는시간을 이용해서 열심히 수강하셔서 건강한 몸 만드세요*^^*