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5년 가까이 요가를 꾸준히 하다가 작년에 이사하면서 요가와 멀어져 버렸어요. 이사온 집 근처에는 적당한 요가원이 없고 혼자 그동안 배운 동작들을 하려고 해도 실천하기가 어려웠어요. 해서 몇개월 어영부영 그냥 보내다보니 몸이 무겁고 아파오기 시작하더군요. 우연히 동영상 강의를 접하고 따라 해보니 너무 좋습니다. 몸이 다시 가뿐해지고 있어요. 편하게 집에서 원하는 시간에 들을 수 있어서 시간도 절약되고 해서 아주 만족스럽습니다. 인터넷 강의는 개인의 자기관리가 절대적으로 필요한데 요가를 안하고 있을 때의 불편한 상태를 경험해 보았기 때문에 빠지지 않고 열심히 할 것 같습니다.
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    운영자 2012.02.23 21:07
    지금의 마음가짐으로 꾸준하게 수강하셔서
    건강한몸매 유지하세요~*^^*
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    김호연 2012.02.23 21:11
    ㅋㅋㅋ 요가 하루라도 안하면 진짜 입안에 가시가 돋아요. 열심히 해 보아요 ^^
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    이은표 2012.02.25 00:38
    우와~ 5년동안이나 요가를 꾸준히 하시다니 넘 대단하시네요~
    열심히 하셔서 이쁜 몸매, 건강.. 쭈욱~ 유지하세요~ ^^
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    최지영 2012.03.01 11:37
    다행이예요.언제 어디서든 공간 제약없이 할수있는 요가뱅크 저도 사랑합니다.파이팅
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    정희진 2012.03.04 20:23
    다이어트 요가 끝나고 파워요가로 넘어가시면 더 좋아요*^^*
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    김효선 2012.03.05 19:42
    중독성이 있는 운동이군요..
    5년이라 그렇게까지 오래 할수 있을지 벌써 걱정되네요
    평생운동이라 생각하고 꾸준히 해야겠습니다

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