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겨울방학때 직접 요가학원에다니면서 요가를배웠습니다.
재미도있고, 헬스는 다니다가 중간에 포기하는경우가많았는데
요가는 저랑 맞는것 같아서 즐겁게 다녔습니다.
대학 개강 후에는 학원근무와 수업시간때문에 학원에 다닐수가없어서 신청하게됬는데
집에서도 학원보다 저렴한값에 요가를 할 수 있어서 너무 좋은것 같습니다^^.
일단 혹시해서 한달만신청했는데 꾸준히 해야 겠습니다^^
  • ?
    운영자 2012.03.09 10:01
    요가와 헬스의 차이점은 기구없이도 근육과 다이어트가 된다는거죠~
    요가는 1시간동안 강사님과 함께 운동하지만 헬스는 혼자서 해야하죠~
    여성분들에게 정말좋은 운동이랍니다^^*
  • ?
    김효선 2012.03.09 18:50
    여러모로 볼때 좋은운동인것 같아요
    집에서 하는 수영도 있으면 얼마나 좋을까요
    그런게 되기 전까진 여기서 열심히 요가 따라해야겠어요.
  • ?
    이은표 2012.03.10 00:30
    집에서 편안하게.. 아무때나 할수 있어서 넘 좋아요~
    열심히 하셔서 건강한 몸.. 예쁜 몸매 만들어가세요~~~ ^^
  • ?
    김희선 2012.03.10 17:17
    저도 다이어트 꼭 해야겠어요! 이제 봄이고 여름도 금방이고... 아 근데 자꾸 안하게 되네요
  • ?
    서리나 2012.03.12 15:43
    요가뱅크는 무엇보다 시간에 구애받지않고 집에서 편하게 할 수 있는게 큰 장점인것 같아요^^
  • ?
    이소영 2012.07.15 21:24
    요가는 꾸준히가 제일 중요한것 같아요.
    열심히해서 이쁜몸매 가꾸세요.

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