첫째를 둔 맘입니다. 첫째때도 요가를 생각을 했었는데요.
막상 문화센터가고 요가학원 등록하고 하는 이런 일들이 하나하나 귀찮드라구요.
제가 좀 게으르긴합니다만 여튼 인터넷강의를 생각못한게 후회스럽습니다.

지금은 이렇게 요가뱅크를 알게되어 아직 시작한지 일주일도 채 안되네요.
제가 좀 몸이 빳빳한데 시작한 이후로는 좀 유연해졌다고 해야하나.
하루하루가 좀 틀린거 같긴해요.
할때마다 뼈에서 뚝뚝 소리가 나기도 하고 다리들어 올리기 할때는 덜덜덜
떨리기까지하지만 하고 나면 시~ 원하다는거...!!!

정말 강력추천합니다.
나중에 산후요가도 꼭 해야겠어요..
다들 요가해서 순산하십시오.