동영상 검색
Extra Form
임산부강의 기초, 학원강의, 동작강의 다 듣고 있는데 특히 기초가 좋아요
저같이 뻣뻣한 몸에는..ㅋㅋ
35분 정도하니까 너무 지루하지 않고 더 하고싶으면 두편 하면 되고 좋네요
집에서 배불러서 하고 있는데
무리한 동작 없이 가볍게 몸을 만들수 있어서 좋고여
다리도 거의 안 붓고 있어요.ㅎㅎㅎ
애기가 활발하게 놀아서 밤에 거의 잠을 못 잤는데
강의 들은 후로 잠도 푹 자게 됐고여

미리미리 근육을 잘 만들어 놓고 출산후에 몸매가 빨리 돌아오면 좋겠어요.ㅎㅎ
  • ?
    서학림 2012.03.29 00:31
    ㅋㅋ 맞아요..요가 열심히 하면 다리가 안 붓고 쥐도 거의 안나서 넘 좋았어요..순산도 당근 하실거구요..출산후 몸매도 빨리 돌아오는 듯 해요. 꾸준히 하는 거 잊지마세요~^^
  • ?
    김미정 2012.03.29 00:52
    저도 요가는 임신후 첨이라서 초보반 신청해서 듣고 있어요.
    강의 시간도 적당해서 초보자에게 좋은거같아요.
    열심히해서 순산해요^^
  • ?
    김선혜 2012.03.29 00:59
    꾸준히 열심히 하셔서 꼬옥 순산하시고 건강한 몸매만드세여
  • ?
    차지연 2012.03.29 04:54
    와,,,요가 효과 톡톡히 보시고 계시네요. 열심히 하시면 순산하시는데 많은 도움될 거라 믿어요~
  • ?
    최지영 2012.03.29 07:26
    저도 하루 딱 30분간...그래도 좋습니다.근력도 많이 좋아진거같아요.꾸준히하시기바랍니다.
  • ?
    운영자 2012.03.29 10:10
    열심히 하셔서 건강도 좋아지시고 순산도 하시길 바래요^^*
  • ?
    노유미 2012.03.29 15:24
    아침 한편, 저녁 한편해도 넘 좋은거 같아요^^* 끝까지 화이팅해요~~
  • ?
    김성미 2012.03.29 16:17
    기분좋게 짧게 몸풀어주는것도 좋지요
    화이팅^^
  • ?
    박유림 2012.03.29 16:27
    게으름 피지않고 한다는게 어려운거같아요ㅠ
    꾸준히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    심나래 2012.03.29 17:04
    저도 임신했을때 많이도움이됬어요~
    꾸준히하셔서 순산하세요
    ~
  • ?
    이양숙 2012.03.29 19:58
    무리ㅎ하지 마시고 꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    우지현 2012.03.29 22:11
    저도 임신때 임산부 요가를 햇어요..
    게으른 편이라 해야지 해야지 하며 어기적 거리다가도 하고나면 몸이 마니 가벼워 지더라구요,.,꾸준히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    고아라 2012.03.29 23:22
    맞아요. 정말 숙면에는 요가가 짱인듯해요. 아침에 일어나도 덜 피곤하고.
  • ?
    이봉임 2012.03.29 23:54
    가볍게 할수 있어서 좋은거같아요 꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    최화란 2012.03.30 00:51
    푹주무실수 있다니 제일 좋은것같네요 순산하시는 그날까지 화이팅 ^^
  • ?
    박아란 2012.04.04 09:17
    저도 임산부 기초로 시작해서 지금은 산후요가 중이예요
    요가 덕 톡톡히 봤네요 ㅎㅎㅎ
    님도 열심히하셔서 건강하고 이쁜아가 만나시길 바랄께요 ^^
  • ?
    김현정 2012.04.05 18:52
    무리없이 따라 할 수 있는 요가 넘넘 좋아요~순산하세요~^^
  • ?
    장은하 2012.04.05 22:53
    평상히 꾸준히 준비하신 동작들이 출산에 많은 도움이 된답니다.
    그렇다고 너무 무리하지 마시고 ...
    마음편히가시지고 순산하세요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5664 다이어트 동영상강의 강추.... 23 유금미 2012.04.02 578
5663 임산부요가 임산부 요가 9일째..강력추천이에요.. 16 노유미 2012.03.31 719
5662 임산부요가 추천이에요^^ 14 안은민 2012.03.31 546
5661 임산부요가 명상의 재발견.. 17 윤정화 2012.03.30 559
5660 산후요가 산후요가 2주 째... 16 심현경 2012.03.30 1004
5659 파워요가 다이어트요가와 파워요가의 차이점 11 file 장은하 2012.03.29 1884
5658 임산부요가 임산부 요가 다시 시작했습니다~ 13 이가언 2012.03.29 565
» 임산부요가 임산주 기초 :강의가 짤막해서 더 좋아요 18 김한나 2012.03.28 566
5656 임산부요가 임신21주차 15 한진 2012.03.28 1198
5655 임산부요가 임산부요가 좋아요 15 남지예 2012.03.26 719
5654 임산부요가 임산부요가 추천이용^^ 17 박수정 2012.03.26 733
5653 임산부요가 6개월 임산부 요가 시작했어요. 10 장은미 2012.03.26 677
5652 산후요가 갓난아기때문에 나갈수 없었는데.. 15 이은영 2012.03.26 608
5651 임산부요가 건강한 출산을 위한 임산부 요가 15 박재희 2012.03.25 667
5650 vip전체학과 산후요가부터 시작! 10 박주원 2012.03.25 717
5649 임산부요가 요가 너무 좋아요..^^ 8 노유미 2012.03.25 657
5648 산후요가 집에서 요가 14 김은혜 2012.03.24 622
5647 산후요가 고민하다가 수강신청하였는데 너무 만족합니다. 11 정지희 2012.03.24 606
5646 산후요가 출산 후 6주 9 최영숙 2012.03.24 624
5645 산후요가 산후요가 너무 몸이 개운해요^^ 8 임소형 2012.03.23 594
Board Pagination Prev 1 ... 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 ... 727 Next
/ 727