동영상 검색
Extra Form

더 일찍 알지 못한 것이 후회될 정도로 좋은 수업..감사합니다~
오늘은 한 강의가 너무 아쉬워서 두강의 연속으로 했는데,
점심 먹고 체한 것이 쑤~욱 내려가면서 몸과 마음이 너무 편안해 졌어요.
아가도 같이 운동하는지 요가할 때 더 활발한 것 같아요^^
내일은 아침에 한강의, 저녁에 한 강의 해야겠어요~
아기 낳고 나서는 산후 요가, 다이어트 요가, 파워요가 등등 순서대로 들어보려고 해요~
아기 때문에 요가원 다니기 힘들텐데.. 요가원보다 더 좋은 요가뱅크 있어서 다행이에요..^^
열심히 해서 꼭 순산해요..^^
  • ?
    이효은 2012.04.01 10:28
    정말 꾸준히 하시면 막달때 효과 많이 보세요
    열심히 하시고 순산하세요
  • ?
    박유림 2012.04.01 14:23
    매일매일 꾸준히 하시면 정말 도움 많이 되요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김미정 2012.04.01 16:45
    저도 아침.저녁 한강의씩 하다가 요즘 다시 게으름중이에요.
    요가의 효과를 느끼면서도요 ㅎㅎ 다시 열심히 해야겠어요.
    순산을위해 화이팅 !!
  • ?
    이양숙 2012.04.01 16:49
    지금처럼 꾸준히 하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*
  • ?
    차지연 2012.04.01 21:25
    와,,,정말 열심히 하시네요. 이렇게 열심히 하시면 순산하는데 큰 도움 될 거라 믿어 의심치 않습니다. 저도 필 받아서 오늘 강의 열심히 듣고 가야겠네요. 님 말대로 애 낳고도 쭈욱 운동해주면 너무 좋겠지요.
  • ?
    고아라 2012.04.01 22:48
    정말 열심히 하시네요. 저도 임산부 요가중인데 많은 도움 받고 있어요.
    꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김선혜 2012.04.02 00:34
    전 하루에 한편씩하는데 정말 좋아여~두번씩하면 더 좋겠네여~열심히하세여~
  • ?
    최지영 2012.04.02 07:51
    꾸준히하시면 반드시좋은결과 잇으실겁니다.순산일 그날까지 파이팅.
  • ?
    운영자 2012.04.02 10:27
    처음부터 무리하시면 근육통이 올수있으니 할수있는만큼만 동작해주시고
    많이하시는것보다 매일 꾸준히 해주는게 훨씬 효과적이랍니다^^*
  • ?
    심나래 2012.04.02 19:13
    저도 많은도움 받았어요!
    꾸준히하셔서 순산하세요~`
  • ?
    심소정 2012.04.02 21:46
    저두 2달째 이곳에서 임산부 요가를 하고 있어요
    몸과 마음이 시원하고 편하답니다^^
  • ?
    조향숙 2012.04.02 22:05
    와~~ 대단하시네요!
    전 일주일에 2번하기도 힘든데ㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요. 태교에 좋을거예용 ^^
  • ?
    이봉임 2012.04.02 22:32
    앞으로 꾸준히만 하시면 진짜 좋으실거에요 순산하세요
  • ?
    서학림 2012.04.03 00:17
    저도 두 아이 모두 요가뱅크 덕에 순산하고 산후조리도 잘 끝냈어요. 이젠 다이어트 요가만 잘 하면 되는데...요즘 게으름 피우고 있네요.ㅋㅋ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    김성미 2012.04.03 07:10
    임산부 요가 정말 효과 좋은거 같아요
    저도 열심히 하고 순산해서 지금은 이쁜 아가와 잘 놀고 있답니다
    순산하세요^^
  • ?
    김현정 2012.04.08 20:13
    저는 요가를 하지 않은 날이면 두통도 생기고 몸도 찌푸둥하니 기분이 안좋더라구요~요가로 생활의 활력을 찾으시고 순산하세요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
5664 다이어트 동영상강의 강추.... 23 유금미 2012.04.02 578
» 임산부요가 임산부 요가 9일째..강력추천이에요.. 16 노유미 2012.03.31 719
5662 임산부요가 추천이에요^^ 14 안은민 2012.03.31 546
5661 임산부요가 명상의 재발견.. 17 윤정화 2012.03.30 559
5660 산후요가 산후요가 2주 째... 16 심현경 2012.03.30 1004
5659 파워요가 다이어트요가와 파워요가의 차이점 11 file 장은하 2012.03.29 1884
5658 임산부요가 임산부 요가 다시 시작했습니다~ 13 이가언 2012.03.29 565
5657 임산부요가 임산주 기초 :강의가 짤막해서 더 좋아요 18 김한나 2012.03.28 566
5656 임산부요가 임신21주차 15 한진 2012.03.28 1198
5655 임산부요가 임산부요가 좋아요 15 남지예 2012.03.26 719
5654 임산부요가 임산부요가 추천이용^^ 17 박수정 2012.03.26 733
5653 임산부요가 6개월 임산부 요가 시작했어요. 10 장은미 2012.03.26 677
5652 산후요가 갓난아기때문에 나갈수 없었는데.. 15 이은영 2012.03.26 608
5651 임산부요가 건강한 출산을 위한 임산부 요가 15 박재희 2012.03.25 667
5650 vip전체학과 산후요가부터 시작! 10 박주원 2012.03.25 717
5649 임산부요가 요가 너무 좋아요..^^ 8 노유미 2012.03.25 657
5648 산후요가 집에서 요가 14 김은혜 2012.03.24 622
5647 산후요가 고민하다가 수강신청하였는데 너무 만족합니다. 11 정지희 2012.03.24 606
5646 산후요가 출산 후 6주 9 최영숙 2012.03.24 624
5645 산후요가 산후요가 너무 몸이 개운해요^^ 8 임소형 2012.03.23 594
Board Pagination Prev 1 ... 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 ... 727 Next
/ 727