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어제 등록하고 오늘 처음으로 했어요.
동네에서 8개월 가량 요가를 했었기때문에 안 힘들줄 알았는데,
땀으로 범벅이 되어서 끝나갈 때쯤 힘들기도 하지만 개운했답니다.
앞으로 매일매일 파워, 힐링, 다이어트 등등
시간을 내서라도 매일매일 하려구 합니다.
한국에 있었더라면 직접 가서 했겠지만,
해외에서 있다보니 운동 하나 하는데도 가격이 정말 잔인할 정도로 비싸서
엄두도 못냈었어요.
온라인에 요가강습이 있어서 저같은 경우, 얼마나 감사한지 모릅니다.
앞으로 매일매일 요가로 하루를 보낼것 같아요.
감사합니다.
  • ?
    최지영 2012.08.16 08:22
    ㅎㅎ힘듭니다.처음엔 힘들지만 꾸준히하시면 가뿐한 날 와요.더운 여름날 파이팅입니다
  • ?
    이지윤 2012.08.16 10:35
    힘드신만큼 더 예쁜 몸매가 되실거에요 힘내세요 화이팅!!
  • ?
    서학림 2012.08.16 13:08
    지금 다이어트 요가하고 있는데 힘들다니 파워요가 해 봐야겠어요. 애 둘 낳고 나니 어깨랑 팔뚝, 가슴둘레 쪽에 살이 붙는 것 같아요 ㅠ.ㅠ 열심히 해서 예쁜 몸매 파이팅이요~
  • ?
    김상호 2012.08.16 13:59
    저도 곧 등록하려고요.. ^^
    혼자서 하는거라 빼먹을거 같고 자신은 없지만, 다이어트해서 마지막으로 한번 이뻐져 볼라구요~
  • ?
    김수연 2012.08.16 14:45
    저도 힐링하고 다이어트만 했는데..ㅠㅠ
    파워할 자신이...ㅋㅋ
  • ?
    김수연 2012.08.16 14:45
    다이어트 다 끝나믄 해보려구용..^^;;; ㅎㅎ...
  • ?
    김성미 2012.08.16 15:13
    힘들지요 땀이 쭉쭉나구요 그래도 하고나면 몸이 개운하니 좋으거 같아요
    저는요즘 필라테스하는데 그것도 힘들답니다 ㅜㅜ
    열심히 해보아요^^
  • ?
    윤미진 2012.08.16 16:02
    저도 파워요가랑 다이어트 요가 번갈아 가면서 하고 있어요
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    이소연 2012.08.18 14:10
    파워요가 이름만들어도 힘들거 같네요 ㅎㅎ
    저는 필라테스해봤는데 힘들더라구요 그래서 전 저에게 맞는 다이어트요가만하고 있답니다. ㅎㅎ 열심히 하세요 ^^
  • ?
    최지영 2012.08.20 20:52
    꾸준히하시면 근력이 붙어서 좀 덜힘드실겁니다.꾸준히가 정답입니다.파이팅.
  • ?
    기지나 2012.08.21 12:44
    저도 해외에 있으면서 요가뱅크를 이용해서 요가하고 있어요~
    우리 열심히 해서 아름다운 몸매 만들어용~~화이팅!
  • ?
    최영진 2012.10.17 09:49
    해외에서 하시는군요~ 해외에서 하시는분들 많더라고요~~ 파워요가힘드시겠지만 그만큼 큰효과있을거에요^^
  • ?
    김영롱 2013.02.18 11:49
    요가 시작한지 2개월넘으니 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!

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