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19주부터 시작해서 이제 4주 정도 되어가는데요,
요가는 임신하고 처음 해보는거라 걱정도 좀 되었는데 스트레칭 효과도 있고 좋은 것 같네요.
무엇보다 요가교실에 시간맞춰 갈수 없는 저 같은 직장인들에게 꾸준히 하기 좋은 방법인것 같아요.
원래는 매일같이 하는게 목표였는데 바쁘고 몸이 좀 힘들면 빼먹고 해서 아직 기초반 수강중이지만, 출산 때까지 열심히 해보려고 합니다.
화이팅^^
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    최지영 2012.10.31 18:14
    마지막까지 꾸준히하시면 반드시 좋은결과 있으실 겁니다.추운 날씨 조심하시구요파이팅.
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    한보현 2012.10.31 19:13
    저도 시간을 자율적으로 활용할 수 있어서 좋은 것 같아요. 저는 파워요가 수강중인데 이것도 정말 좋은 것 같아요. 열심히하세요 파이팅!
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    이소연 2012.10.31 20:44
    열심히 하시고 순산하시길 바래요~~^^ 꾸준이 정답!
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    이영화 2012.11.01 13:54
    저도 집에서 하는 요가라 성의없게 하는거 같네요,,ㅎㅎ
    매일 열심히 해도 모자랄 판에ㅡㅎ오늘부터라도 화이팅 해야겠어요^^
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    윤은영 2012.11.02 00:19
    그래도 일찍 시작하셨네요. 저도 진작 할 걸 그랬어요~
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    차지연 2012.11.02 04:06
    출산까지 열심히 하시면 순산에 많은 도움 됩니다. 화이팅
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    이현진 2012.11.05 19:27
    저도 임산부요가하고 순산했어요~ 열심히 하셔서 순산하세요 ^^
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    양란 2012.11.18 10:55
    오늘 문득 산모수첩을봤는데 얼마남지않았더라구여~~
    아가한테 좋은 요가 많이하면서 순산합시당~!~홧팅^^

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