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여러번 수강을 했는데 할때마다 많이 하지못하고 기간이 만료된 채로 수강종료되고 해서
이번에 수강신청하기까지 꽤 고민을 했어요.
또 몇번하다가 안하고 끝날까봐..
그래서 샘플수업을 여러번 보면서 요가수업을 하고나서 수강신청을 했네요.

내 몸과 내 건강이 우선이 아닌 살을 빼야겠다는 마음으로 시작하니
큰  재미도 느끼지 못했던것같은데
살보다는 몸을 풀어주고 쳐지고 찌뿌둥한 느낌을 없애고싶어 수업을 듣다보니
개운하고 시원한 느낌이 참 좋고 하고나서 만족감이 커요.

꾸준히해서 조금은 건강하고 활기찬 모습으로 변했으면 좋겠네요. ^^
  • ?
    최지영 2013.06.18 07:39
    하루 30분이라도 꾸준히 하는게 중요한것 같습니다.저도 근력이 많이 향상됐어요.파이팅
  • ?
    박미광 2013.06.18 10:37
    참 잘하셨습니다. 요가를 하다보면 처음에는 안되던 동작이 조금씩 되는게 참 신기했어요. 꾸준하게 요가하셔서 몸짱되세요.
  • ?
    윤미진 2013.06.18 12:30
    꾸준히 하시면 뭉친 근육도 풀어지고 군살도 정리가 되실거예요
    열심히 하세요
  • ?
    강은영 2013.06.18 12:48
    요가는 꾸준히 하는게 정말 중요하더라구요!!
    하면서 몸도 마음도 건강해지는게 느껴지면
    점점더 요가하는 시간이 즐거워지실거예요~~
    같이 화이팅해요!!
  • ?
    이윤경 2013.06.18 22:25
    저도 한달에 20일이상은 꼭 해야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
    열심히 하시다보면 보람도 느끼실 겁니다 열심히 하세요~
  • ?
    김희선 2013.06.19 19:25
    저도 몇달 안하다가 하다가 그랬는데 그래도 한번이라도 더 하는게 남는거라는 생각으로....화이팅~~
  • ?
    최지영 2013.06.19 20:27
    꾸준히 하면 습관 되고 습관되면 자연히 건강은 따라오는것 같습니다.더운 여름 열심히 해보아요.파이팅.
  • ?
    김영롱 2013.06.24 13:19
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

  • ?
    황은희 2013.07.03 11:35
    열심히 하시면 몸도 마음도 건강해지실거예요.. 화이팅^^

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