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출산후 복직과 아기때문에 마땅히 운동을 갈 시간이 없어서 인터넷으로 검색하다가
우연히 알게된 요가뱅크..
임신중에도 직장때문에 산전요가를 제대로 하지 못해서 항상 아쉬웠는데
미리 알았더라면 정말 좋았을것 같다는 생각이 많이 드네요~~
지금이라도 알게되어 얼마나 다행인지모릅니다 ^^
우선은 다이어트요가만 차근차근 한회씩 하고있는데요..
앞으로 계속 조금씩 해나가려구요~ 아기재우고 운동하고 씻으면 딱이더라구요 ^^
이렇게 좋은 사이트 만들어주셔서 너무 감사하구요~ 계속 좋은강의 동영상 업데이트 부탁드려요~~
  • ?
    박미광 2013.07.19 14:45
    요가뱅크를 알게 된 것만으로도 축하드립니다.
    꾸준하게 하셔서 건강한 몸 만드세요.
    저는 여행후 돌아와서 오늘부터 다시 시작합니다.
  • ?
    최지영 2013.07.20 09:17
    산후요가 필라테스까지 이어가보세요.근력 향상에 많은 도움됩니다.꾸준히 파이팅.
  • ?
    황은희 2013.07.22 11:42
    저도 참 많이 도움을 받은 요가뱅크예요.
    꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실거예요. 힘내세요. ^^
  • ?
    이수지 2013.07.22 19:20
    맞아요~ 요가뱅크는 내가 편한 시간에
    할 수 있어서 참 좋아요
    설명도 자세해서 좋구요 ^^
    체력 튼튼맘 되셔용~ 홧팅팅!!
  • ?
    강은영 2013.07.22 23:18
    와.... 너무 대단하세요-
    저는 집에서 아이만 키우는데도 이리 미루고 저리 미루고 운동할 시간이 빠듯한데
    일하면서 아이보고 운동까지... 열심히 하시다보면 몸이 건강해지심을 느낄거예요!!

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