11월부터 한달동안 해왔는데요.몸이 점점 무거워지고 요통도 생겼어요.요가하면서 요통도 많이 줄이고 원래 아프던 골반도 많이 이완됐어요.걱정했던 변비도 별로 안 생겨서 너무 좋았고요.매일 꾸준히 하다보니 땀도 나고 기분도 좋아져요.태교에 도움이 되고 체중관리도 같이 할수있어서 너무 좋아요.3월까지 꾸준히 하고 순산할수 있도록 노력해야지 ㅋㅋ 산후요가도 하고 빨리 회복했으면 좋겠어요/^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 6544 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋네요 6 | 곽은화 | 2013.12.21 | 601 |
| 6543 | 임산부요가 | 꾸준히 하면 정말 좋을꺼 같아요~ 6 | 김태희 | 2013.12.19 | 610 |
| 6542 | 임산부요가 | 임신후기입니다^^ 4 | 권현조 | 2013.12.18 | 669 |
| 6541 | 파워요가 | 임산부요가부터 8 | 이혜진 | 2013.12.17 | 649 |
| 6540 | 임산부요가 | 임산부요가.. 7 | 설선미 | 2013.12.17 | 577 |
| 6539 | 임산부요가 | 임산부요가시작했어요 7 | 고민영 | 2013.12.16 | 580 |
| 6538 | 임산부요가 | 임신 28주차네요~ 8 | 김도경 | 2013.12.16 | 642 |
| 6537 | 임산부요가 | 임신 6개월에 시작하는 요가뱅크~~ 7 | 박현영 | 2013.12.14 | 689 |
| 6536 | 임산부요가 | 임신8개월째 임산부요가 등록했어요~ 6 | 이소연 | 2013.12.13 | 655 |
| 6535 | 임산부요가 | 임신6개월입니다 6 | 김윤정 | 2013.12.12 | 621 |
| 6534 | vip전체학과 | 한결같은 마음으로 열심히. 8 | 김유경 | 2013.12.12 | 647 |
| » | 임산부요가 | 재수강 했어요 6 | 박병호 | 2013.12.11 | 575 |
| 6532 | 임산부요가 | 둘째도 임산부 요가 들어요 7 | 박재희 | 2013.12.11 | 704 |
| 6531 | 임산부요가 | 임산부요가^^ 6 | 문진희 | 2013.12.10 | 598 |
| 6530 | 산후요가 | 임산부요가로 브이백 성공 후 산후요가^^ 12 | 노현영 | 2013.12.04 | 769 |
| 6529 | 파워요가 | 운동되고 너무 좋네요 ^^ 8 | 류재연 | 2013.12.03 | 708 |
| 6528 | vip전체학과 | 임신7개월에 시작하는 요가... 8 | 박수영 | 2013.12.03 | 694 |
| 6527 | vip전체학과 | 집에서 편하게 할 수 있어서 좋아요 6 | 박정현 | 2013.12.02 | 617 |
| 6526 | vip전체학과 | 회사라 페이스요가해봣는데 8 | 장현인 | 2013.12.02 | 685 |
| 6525 | vip전체학과 | 만족합니다. 6 | 신윤정 | 2013.11.29 | 633 |