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임신했울때부터 꾸준히 했었습니다 임신했을때 해서 효과 마니 보고 붓기도 많이 빠졌었고
출산후에는 산후요가로 효과 봤습니다 .
다른 사이트보다 잘 가르키고 쉽게 되어있어서 좋습니다
파워요가도 열심히 해서 출산후에 살 뺄려고용^^
  • ?
    박유림 2013.12.17 23:53
    저도 임산부요가로 시작했었어요~ 아직 파워요가는 안해봤는데...
    기회되면 꼭 해봐야겠어요^^
  • ?
    김현정 2013.12.18 08:29
    임산부요가로 시작하게 되는거 같아요
    날씨가 궂어도 집에서 할수있으니 딱이죠^^
  • ?
    김경아 2013.12.19 08:51
    저도 지금 임산부요가중인데 출산하고 산후요가는 꼭해야겠네요 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 이쁜몸매 되 찾으시기 바래용^^
  • ?
    이수지 2013.12.23 16:24
    요가뱅크 프로그램이 다양해서 좋아요.

    저도 산후요가 중인데
    앞으로 건강와 몸매 모두 요가와 함께
    회복할 생각입니다. 화이팅하세요! ^ ^
  • ?
    박혜영 2013.12.26 20:26
    저도 열심히 해서 효과보고싶네요
    화이팅이예요 ~^^
  • ?
    김경민 2014.01.24 16:15
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    박정수 2014.02.09 04:36
    저도 열심히 해야겠네요
    임산부와 출산후에는 요가를 해주는 것이 몸의 회복과 건강을 위해 좋은것같아요..
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    박효상 2014.02.09 22:26
    파워요가 좋은가요? 저도 도전해 봐야 겟네요!

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