복싱 수영 자전거 헬스 안해본것없이 운동좋아라하고 몸에근육도많은체형입니다 그러다보니 근육통과 알통ㅜㅜ이 보기가싫어지고 그래서 몸매균형도잡고 라인만들고 다리알도풀어지게스트레칭 에도 좋다는 요가를처음접해봤는데 정말 다리알도 근육도 많이풀려 개운함과 특히허리 등라인이 예술적으로들어가네요 벅찬운동만했던지라 요가는땀도안나고 효과도없을줄알았는데 샘플만보고도 효과가있어서 바로 강의신청했습니다 쭉 해보려고요 제몸에도잘맞는것같고 효과도정말짱 게다가 시간제약없어 너무좋아요 진작알았다면좋았을것을ㅜㅜ할튼 쭉 쭉  계속 신청하겠습니다!!