동영상 검색
파워요가
2015.06.13 21:56

다이어트에서 파워요가 넘어 왔어요

조회 수 253 추천 수 0 댓글 2
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
기초 다이어트 수강하다가 파워요가 고급과정 시작했어요
확실이 힘이 더들기는 해요 시간도 길어지고 하지만 그만큼 운동한 느낌은 들어요 다이어트 요가는 가볍게 몸풀기 정도로 느껴진다면 파워요가는 근육들을 많이 쓰면서 전체적 스트레칭도 되어서 좋아요 여름을 위한 몸매 교정엔 더 효과적일듯 해요 꾸준히 해서 건강하고 아름다운 몸매 만들고 싶네요
  • ?
    이소연 2015.06.28 10:25
    오.. 저도 언젠가는 그럴날이 오길 바랍니다
  • ?
    정주리 2015.06.30 00:34
    힘들어서 저도 파워요가는.일주일에 2번정도만 하려구요~
    효과는 좋지만.힘들어서요~~^^;

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
7004 산후요가 산후요가로 몸 회복중~ 3 박경희 2015.06.30 186
7003 임산부요가 임산부요가부터 산후요가까지 1 박경희 2015.06.30 174
7002 임산부요가 임산부 요가 좋아요 2 김아름 2015.06.29 189
7001 임산부요가 임신36주차 임산부 입니다 ^^ 1 신희진 2015.06.29 228
7000 다이어트 시간 절약 넘 좋아요 1 박미애 2015.06.25 209
6999 임산부요가 임산부 요가 시작 했어요~ 3 조은미 2015.06.25 241
6998 빈야사 빈야사 요가 시작했어요~ ^^ 2 이재경 2015.06.24 302
6997 산후요가 산후요가에서 다욧 요가까지~^^ 1 김은실 2015.06.22 213
6996 다이어트 여기 너무 좋아요 4 박정수 2015.06.21 261
6995 산후요가 너무 좋아요 ~ 3 양아영 2015.06.20 193
6994 산후요가 다욧시작해요~ 3 김도희 2015.06.19 190
6993 다이어트 여름만 다가오면 찾게 되네요...^^;; 2 김명희 2015.06.17 196
6992 vip전체학과 건강지킴이 3 임순덕 2015.06.17 185
6991 다이어트 다이어트 요가 재수강 시작했어요 1 한유리 2015.06.16 188
6990 다이어트 등록후 4번째 수업 ㅎㅎ 1 송유진 2015.06.15 189
6989 다이어트 오랫만에 재수강해요~~ 2 고은희 2015.06.15 190
6988 다이어트 다욧트 도전!! 2 이한나 2015.06.13 189
» 파워요가 다이어트에서 파워요가 넘어 왔어요 2 정지미 2015.06.13 253
6986 다이어트 다시신청하네요 1 이경아 2015.06.10 192
6985 vip전체학과 다이어트를위해 재수강신청 했답니다~ 2 이정민 2015.06.10 184
Board Pagination Prev 1 ... 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 ... 727 Next
/ 727