메르스때문에 문화센터에서 하는 임산부 요가도 휴강되고..자체적 결석도 하게 되어서^^;
집에서 편안하게 할 수 있는 인터넷 요가를 찾던 중~
샘플 강의를 2강정도 들어보고 선택한 요가뱅크~^^
좋아요~좋아요~!!
집에서 하니 편안한 복장으로 힘들면 조금씩 끊어서 쉬었다 할 수도 있구요~
어쩔땐 1시간이 후~딱 갈때도 있구요^^엄청 집중되더라구요^^
현재 29주를 지나~출산후 산후요가, 다이어트요가까지 하려고 프리미엄으로 끊었어요~
팔,다리 저림현상이 심해서 요가를 시작했는데~하고 나면 그렇게 시원하고 깨운할 수가 없어요~이제 장마도 시작이고 찌뿌둥할테니~요가 열심히해서 체중관리와 아가와의 교감에도 더욱 매진하렵니다~!!