동영상 검색
vip전체학과
2016.01.28 22:46

산후요가

조회 수 216 추천 수 0 댓글 1
Extra Form
출산후 산후요가 시작했어요
산후요가 조금하다가 다이어트 요가도 할수있을꺼 같아 전체 강의로 신청했어요~
첫째 아이 출산때 산후요가로 살을 많이 뺐었기때문에 둘째출산후 지금도 효과를 많이 기대하고 있습니다,
아기보느라 나갈시간도 없는데 낮잠재워놓고 조금씩 요가를 하니 피로도 풀리고 넘 좋아요~
꾸준히 해서 효과를 더 보고 싶네요^^
  • ?
    원은실 2016.02.07 10:36
    출산 후 언제부터 하셨어요?
    저도 막달이라 지금 임산부요가 듣고 있는데 출산하면 산후요가 들으려고요^^
    도움 많이 되지요? 몸이 힘들어도 시간 내서 조금씩 하면 정말 좋을 것 같아요ㅠㅠ
    출산과 육아가 많이 걱정되지만~ 요가로 몸과 마음을 건강하게 단련하고 싶네요!^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7104 vip전체학과 다시 시작합니다. 1 김종필 2016.02.26 1479
7103 임산부요가 임신부요가 1 양지현 2016.02.25 1362
7102 다이어트 다이어트 요가 좋아요 1 이유림 2016.02.20 232
7101 산후요가 산후요가 김혜원 2016.02.18 176
7100 임산부요가 출산준비 임산부 요가로 해보려구요 2 류혜리 2016.02.17 182
7099 산후요가 산후요가해보려구요~ 이현훈 2016.02.12 182
7098 임산부요가 임산부요가, 산후요가 들으려고 Vip 프리미엄 신청했어요~! 원은실 2016.02.06 207
7097 임산부요가 임산부요가 수강했어요 최은숙 2016.02.02 211
7096 필라테스 벌써두달째수강하내요ㅎ 1 황효진 2016.02.01 302
» vip전체학과 산후요가 1 박미애 2016.01.28 216
7094 다이어트 요가 시작 2 김경미 2016.01.28 250
7093 다이어트 다이어트요가! 이미경 2016.01.28 201
7092 산후요가 산후요가 1 조은미 2016.01.27 181
7091 vip전체학과 다시 시작!^^ 정은희 2016.01.27 174
7090 아쉬탕가 좋네요 정세정 2016.01.26 383
7089 vip전체학과 산후요가부터 시작하고 있는데 만족합니다. 1 김준영 2016.01.14 668
7088 임산부요가 임산부 요가 4 방희정 2016.01.14 712
7087 파워요가 파워요가. 박미진 2016.01.14 730
7086 임산부요가 산전요가 재수강 합니다^^ 임규민 2016.01.11 632
7085 산후요가 산후요가 완젼 추천합니다!!! 1 김남영 2016.01.11 514
Board Pagination Prev 1 ... 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 ... 727 Next
/ 727