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파워요가
2007.06.04 14:17

파워요가..

조회 수 832 추천 수 15 댓글 0
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대단히 힘듭니다.
요가하려면 밥든든든히 먹고 하지않으면
중간에 쓰러질것 같아요.
근력을 키우려고 하는데 딱인것 같습니다.
김진숙 선생님 말하는 톤도 적당하고 속도도 좋고
좋습니다.
식이요법만 잘조절하면 에스라인 문제없을것 같군요..
아기엄마들 화이팅입니다..!!!

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