동영상 검색
Extra Form
임신 8개월째의 임산부입니다.
특별한 운동이 없을까 생각중 주변의 권유로 요가를 시작하게되었습니다.
임신전에 요가 학원도 다녀봤지만 호흡지도같은것은 학원과 비교도 안될 정도로 넘 훌륭하구요, 동작도 알아듣기쉽게 지도해주시는것 같아여...

요가를 시작한 이후로 밤에 숙면도 취하게되었구요, 요통도 훨씬 덜해졌답니다.
출산할때까지 꾸준히 해야겠어요...

가끔 장 안되는 동작도 있기는 하지만 개인별로 무리하지않고 따라하면은 문제 없을것 같습니다.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 임산부요가 너무 좋아요... 박주연 2007.07.27 730
7923 다이어트 일상이 되버린 요가 진인실 2007.07.26 697
7922 일반인학원 편하고 좋아요!! 권경자 2007.07.25 665
7921 임산부요가 초보 임산부입니다. 김은지 2007.07.24 707
7920 다이어트 집에서 편하게 요가를 다시 할 수 있어서 넘 좋아요....^^ 김민경 2007.07.24 717
7919 vip전체학과 자세한 설명~즐거운 운동시간! 박남영 2007.07.22 626
7918 vip전체학과 다이어트 바로 이느낌 김진희 2007.07.20 707
7917 일반인학원 뻐근하고 좋아요 박현주 2007.07.18 687
7916 다이어트 체중 감량 효과 정말 있다니 놀랍네요 정미란 2007.07.17 1065
7915 다이어트 좋아요~ 이혜진 2007.07.16 638
7914 vip전체학과 파워요가의 파워.. 추향미 2007.07.16 709
7913 다이어트 생각보다 좋네여 송민경 2007.07.16 735
7912 다이어트 혼자서도 잘해요 김정례 2007.07.16 638
7911 산후요가 산후요가 제가 찾던 강의 입니다. 허안순 2007.07.16 689
7910 다이어트 요가는 처음이지만~~ 정미영 2007.07.14 715
7909 일반인학원 5개월 만에 변화 된점 최남현 2007.07.13 745
7908 vip전체학과 몸이 슬림해지는 느낌 선순미 2007.07.13 637
7907 임산부요가 임산부요가 대만족 김지영 2007.07.12 706
7906 vip전체학과 다이어트 잘 하고 있습니다. 김선영 2007.07.12 708
7905 산후요가 하루하루가 다른네요! 산후요가 수강중 느낀점입니다. 배가 ㅎ 박슬기 2007.07.12 706
Board Pagination Prev 1 ... 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 ... 727 Next
/ 727