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요가 중급 수강하고 있는데 할때랑 하지 않을때 차이가 큰것 같아요
워낙 근육이 없어서 그런지 확연히 차이가 납니다.
뻐근하고 뒤틀린 근육들도 쉬원하게 풀리고..
학원으로 찾아 가지 않고 집에서 자유롭게 즐기면서 할수 있어 더 만족스러운듯 합니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
7952 산후요가 몸이 시원합니다...^^ 이저은 2007.08.21 674
» 다이어트 요가후기 이유진 2007.08.20 747
7950 임산부요가 임산부요가 후기입니다. 최미옥 2007.08.18 745
7949 임산부요가 아침이 개운해요~ 박민아 2007.08.17 680
7948 산후요가 산후요가~~짱~~ 윤은성 2007.08.16 728
7947 필라테스 필라테스.... 이미경 2007.08.16 750
7946 vip전체학과 재즈요가..내몸이 한단계 업그레이드! 정영 2007.08.15 752
7945 임산부요가 몸이 개운해지는 느낌이에요. 김정민 2007.08.14 751
7944 산후요가 산후요가 ~몸이 따뜻해진것 같아요. 문성일 2007.08.14 749
7943 다이어트 완전 좋아여 ^0^ 정찬영 2007.08.13 753
7942 부위별요가 요가 조아여~ 정지은 2007.08.12 842
7941 임산부요가 요가를 시작하면서.. 문하정 2007.08.12 695
7940 페이스요가 좋아요 허진영 2007.08.10 656
7939 산후요가 안쓰던 부분까지 시원해요 정채선 2007.08.10 751
7938 임산부요가 임산부요가^^* 홍남 2007.08.09 878
7937 임산부요가 시원한 느낌... 조미덕 2007.08.08 751
7936 vip전체학과 열심히 할렵니다-ㅋㅋ 이지선 2007.08.08 752
7935 다이어트 요가 좋아요 김민경 2007.08.08 734
7934 다이어트 비키니 수영복을 구입 하였습니다. ^^ 한숙현 2007.08.08 720
7933 vip전체학과 산후요가를 마치고 다이어트에 접어들다 김경미 2007.08.08 751
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