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9월엔 요가학원을 다니다가, 임산부 요가가 아니어서 (임산부는 저혼자) 따라할 수 없는 동작이 많아서,,,고민하던중, 이렇게 인터넷강좌가 있다는 걸 알게 됐네요..
기대 이상으로 정말 좋아요.. 혼자하니 나태해지지 않을까 고민했는데
자기 페이스에 맞게 운동량을 조절할 수 있고
아침 저녁에 두번씩 할 수 있어서 좋아요
쭉 해보고 산후요가도 할 계획이예요.
정말 강추네요

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8024 산후요가 한결 가벼워지는 기분~ 한진아 2007.10.12 705
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8022 산후요가 아직 얼마되지는 않았지만... 이정아 2007.10.10 687
8021 산후요가 [산후요가] 학원을 갈 수 없을 때 김현정 2007.10.10 701
8020 다이어트 다이어트 요가 지나 2007.10.10 657
8019 임산부요가 임산부 요가 신청하고 하고 있습니다. 양승희 2007.10.09 703
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8017 다이어트 학원가는번거로움이젠그만 이명옥 2007.10.08 699
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8015 산후요가 산후요가~ 신경희 2007.10.06 693
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