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4개월된 아가가 있는 맘 입니다.

임신당시 요가가 배우고 싶었는데 직장맘이라 여러모로 힘들더라구요.. 인터넷 검색하다가 알게되어서 짬짬히 운동한것이 효과가 있었는지 초산치고는 순산이라고 주변에서들 그러더라구요~~

운동은 하고 싶은데 시간이 없어 학원가기 힘드신 분들께 강추합니다.... 요즘은 너무추워서 집밖에 나가기 넘 두려워요..^^

이제는 산후요가로 몸을 추스리고 있는 중이랍니다...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8124 산후요가 산후 요가 사용 6일째 박명금 2007.12.10 769
8123 다이어트 요가..넘 좋아요 김영애 2007.12.08 682
8122 다이어트 강사님이 넘 좋아요.. 조진아 2007.12.08 718
8121 vip전체학과 맞춤형 요가수업 너무좋아요^^ 권영남 2007.12.08 691
8120 필라테스 필라테스 수강하고 있습니다. 신나라 2007.12.07 1098
8119 vip전체학과 요가후 필라테스 수강하고 있어요.. 김민정 2007.12.07 800
8118 임산부요가 임신 후기에 시작한 요가 이은영 2007.12.07 1389
» vip전체학과 임산부요가~ 하수민 2007.12.06 749
8116 임산부요가 임산부요가(고급반) 정지윤 2007.12.06 741
8115 산후요가 산후요가(초급) 김유정 2007.12.06 749
8114 임산부요가 임신 20주에 다시 시작한 요가 방경선 2007.12.06 754
8113 산후요가 산후 요가 이현정 2007.12.06 748
8112 다이어트 김인영 2007.12.06 741
8111 페이스요가 쉽고 재밌는 페이스 요가!! 손성영 2007.12.05 742
8110 vip전체학과 온몸이 개운해지네요.. 박혜진 2007.12.05 644
8109 산후요가 산후 건강을 위해 박명금 2007.12.04 703
8108 vip전체학과 열심히 따라 할께요 김상임 2007.12.04 706
8107 다이어트 개운하게 사알자~ 이헤정 2007.12.04 630
8106 임산부요가 임산부 요가~ 유리나 2007.12.04 703
8105 산후요가 45일만의 온몸운동.. 허수란 2007.12.03 708
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