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그동안 게으른 탓에 요가 수강을 몇번 못했는데...
이제 8개월이 다 지나다 보니 팔,다리가 붓고 저리는 증상이 나타나니..
아차 싶어지더라구요..
학원 강의 듣고 따라 하니 너무 몸이 가볍고 좋은 것 같네요..
진작 열심히 할걸 하는 후회가...
암튼 적극 추천합니다...남은 기간 동안 이라도 열심히 해야 겠어요!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 임산부요가 몸이 한결 좋아지는 것 같아요!! 장선희 2007.12.28 815
8163 다이어트 다이어트 요가 두달째 박현미 2007.12.27 1206
8162 필라테스 꾸준히~~~~~~~~~ 김명희 2007.12.27 885
8161 임산부요가 임신6개월 이윤조 2007.12.27 811
8160 다이어트 좋아요^-^ 염기윤 2007.12.26 779
8159 임산부요가 요가 스타트~! 김순옥 2007.12.26 759
8158 다이어트 아주 조아여... 최진숙 2007.12.25 781
8157 임산부요가 직강만큼 좋은 강의 우현주 2007.12.25 783
8156 vip전체학과 몸이 가벼워 지는것 같아여 이정수 2007.12.25 783
8155 임산부요가 좋아요 김연옥 2007.12.24 787
8154 산후요가 산후요가 최하늘 2007.12.24 781
8153 부위별요가 후기입니다~~ 강민좌 2007.12.23 986
8152 다이어트 게으른 저에게도.... 정영희 2007.12.21 789
8151 다이어트 좋아여,, 이미선 2007.12.20 767
8150 다이어트 계속 열심히해야겠어요 조미란 2007.12.20 744
8149 임산부요가 산전요가로 건강한 출산을 위해... 한은영 2007.12.20 728
8148 산후요가 산후요가 쉬었다가 다시하니.. 이리도 시원할수가.. 허수란 2007.12.20 735
8147 다이어트 몸이 가벼워지는 ... 김민경 2007.12.19 754
8146 vip전체학과 마음의 안정을 주는것 같아요~~ 박현진 2007.12.19 675
8145 임산부요가 몸이 편해지는것같아요~ 장미영 2007.12.18 652
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