늘 책상에 앉아있어서 몸이 뻐근(거의 나무토막수준)해서
인터넷 요가를 시작했습니다.
처음이라서 그런지 아직 익숙하진 않지만,
따라하기도 쉽고, 왠지 하면서 즐겁고, 뿌듯해지는 마음에
요가라는 운동을 알게 되어서 기쁩니다.
또 요가뱅크라는 좋은 사이트도 알게되어
좀 더 요가를 쉽고 편하게 배울 수 있는 것 같습니다.
앞으로 요가 때문에 좀 더 건강한 삶을 살 수 있을 것 같습니다.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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8582 | 다이어트 | 좋네요~ | 양영혜 | 2008.07.01 | 702 |
» | 다이어트 | 처음으로 시작한 요가, 베리굳! | 양수연 | 2008.07.01 | 710 |
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8579 | 힐링요가 | 휠링오늘첨했네요^^ | 유영선 | 2008.06.29 | 757 |
8578 | 다이어트 | 수강 후기 입니당~~ | 유지현 | 2008.06.29 | 702 |
8577 | 다이어트 | 오늘 처음 요가했습니다. | 이은정 | 2008.06.27 | 662 |
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8571 | vip전체학과 | 강추!! IT토탈 참 좋아요 | 엄선정 | 2008.06.26 | 704 |
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8568 | 다이어트 | 처음으로 시작하며 | 오우진 | 2008.06.25 | 622 |
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8566 | 임산부요가 | 임산부 요가 수련중..... | 최진숙 | 2008.06.25 | 703 |
8565 | 산후요가 | 출산3주째 | 유숙희 | 2008.06.24 | 638 |