직장다닌다는 핑계로 이제서야 운동을 접하게 됬네요~
막달로 갈수록 운동을 안해서 자연분만이 힘들지도 모른단 걱정에 불안감만 커지고 있습니다.
그 전부터 알고는 있었지만...시간 핑계대면서 미루어온게 후회스럽네요 ㅜㅜ
지금부터라두 하루2번씩 꾸준히 하려고 임산부강좌를 패키지로 수강했습니다.
한지 2주정도 되어가는데... 30주부터 심해진 허리통증과 다리부기에 도움이 되는거 같습니다
앞으로 더 열심히 해서 순산하도록 할께요~~
출산후 산후요가도 해볼 생각입니다.~