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임신 중에도 요가뱅크 등록해서 요가를 꾸준히 했었어요.
아이낳고 보니 몸매관리 보다는 육아로 인한 온 몸의 뻐근함 때문에 산후요가를 시작하게 되었답니다.아이 안으랴 어깨, 등, 팔 너무너무 아픈데 요가 30분 하고 나면 확실히 많이 개운해 집니다.
다만 애기 때문에 빼먹고 못하는 날이 생겨 아쉽긴 합니다만~ 석달동안 열심히 해서 몸의 피로도 풀고 산후에 남은 살도 뺐으면 하는 바램입니다.^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 산후요가 산후요가 좋아욤 김태진 2008.08.26 707
8711 임산부요가 임산부 요가 좋아요 양정옥 2008.08.26 712
8710 임산부요가 요가가 이렇게 좋을줄이야. 백수정 2008.08.26 626
8709 임산부요가 몸이 시원해요~ 이도영 2008.08.26 681
8708 임산부요가 임산부 요가 신청했어요^^ 곽희순 2008.08.26 650
8707 산후요가 마사지 받는것 보다 더 좋아요^^ 유제나 2008.08.26 707
8706 다이어트 강사님들 마음에 들어요. 오주희 2008.08.26 633
8705 다이어트 요가는 처음인데.^^ 이주현 2008.08.26 705
8704 다이어트 무리가 안되고 조아요.. 윤현숙 2008.08.25 704
8703 다이어트 재수강입니다. 양희경 2008.08.24 648
8702 vip전체학과 요가뱅크 강의 시청 안 해 봤으면 말을 말어!!!! 1 지은주 2008.08.24 701
8701 산후요가 임산부요가에 이어 산후요가도 신청했습니다. 안민 2008.08.24 706
8700 임산부요가 요가뱅크 좋네요~임산부요가 등록 !! 박은정 2008.08.23 706
8699 vip전체학과 이리 저리 다녀보다가.. 박숙영 2008.08.23 622
8698 임산부요가 예비엄마 ㅎㅎㅎ 유선영 2008.08.23 702
8697 vip전체학과 2번째 수강 구희정 2008.08.23 704
8696 vip전체학과 계속하고 싶어져요~ 이정은 2008.08.23 663
8695 임산부요가 현재 34주 *^^* 이지은 2008.08.23 704
8694 vip전체학과 하루 시작은 요가로... 김혜민 2008.08.22 663
8693 다이어트 음악.주세요~~~! 1 이말순 2008.08.22 710
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