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맞벌이 주부랍니다.

사무실에서 받는 스트레스~ 운동부족으로 인한 체력저하 등등으로 끊임없이 운동의 욕구가

뇌리에 스치나 집에 오면 집안일과 아이들 숙제, 준비물 챙기기 ~ 그러다보면 아이들 재울시간

우욱~~ 최악 임당^^

그러다가 우연히 인터넷 검색창으로 "요가"이렇게 ~  시작된 "요가뱅크"와의 만남

아이들 재우고 한시름 놓을 시간 나도 지쳐 잠들때가 많았는데 다이어트 요가를 따라 하고
(비록 아주 많이 서툴지만.. 어쩜 그리 뻣뻣한지 ㅠ ㅠ)

아침에 가뿐한 느낌이 들지 시작합니다..

방갑고^^쭉~~~~~~ 함께 하고 풉니다..ㅎㅎ


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8730 다이어트 몸이 부드러워 지는 느낌.... 이주명 2008.08.31 626
8729 다이어트 다리가후들거린다 김현경 2008.08.31 705
8728 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가까지 조경숙 2008.08.30 692
8727 산후요가 산후요가 좋아요^^ 김부영 2008.08.30 702
» 다이어트 다이어트 요가 5일째~~ 흐뭇^@^ 김태희 2008.08.29 641
8725 임산부요가 수강후기를 본후 등록하게 되었습니다. 노을이 2008.08.29 705
8724 다이어트 또 신청했어요 양영혜 2008.08.29 704
8723 다이어트 산후요가 후 다이어트요가 중 입니다 이정화 2008.08.29 703
8722 다이어트 강의 너무 좋아요^^ 이정은 2008.08.29 701
8721 다이어트 김진숙강사님 감사합니다 임순덕 2008.08.28 642
8720 vip전체학과 출산후 산후 요가 임주희 2008.08.28 703
8719 재즈요가 매우 만족합니다 양수정 2008.08.28 643
8718 vip전체학과 처음시작합니다 김정연 2008.08.28 602
8717 임산부요가 하루라도 안하면 못버티는 임산부 요가 이미경 2008.08.27 706
8716 필라테스 하루일과의 필수가 되버린 필라테스! 김현미 2008.08.27 723
8715 임산부요가 무리 없이 운동 할수 있어요 좋아요 박지연 2008.08.27 727
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8713 다이어트 후회 없는 선택!! 이혜숙 2008.08.26 648
8712 산후요가 산후요가 좋아욤 김태진 2008.08.26 691
8711 임산부요가 임산부 요가 좋아요 양정옥 2008.08.26 707
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